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Im Body Check Rheurdt bieten wir auf großzügigen 240 Quadratmetern intensives Training in einem topausgestatteten Fitness-Club. In unserem Cardiobereich mit SkiErg, Airbike, Rudermaschine und Ergometer kannst du effektiv gegen Fett ankämpfen.
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Früher war die Waage und der BMI die Werkzeuge um den Körper zu beurteilen. Die Waage hat zwar noch lange nicht ausgedient, aber heute weiß man, dass das Gewicht nicht alles ist. Denn geht man nur nach dem BMI wären die meisten Sportler übergewichtig. Der Grund dafür ist, dass der BMI überhaupt nichts über die Verteilung von Fett- und Muskelmasse a...
Die genauste, aber auch teuerste Körperanalyse ist die Bio-Impendanz-Analyse kurz BIA, die mittlerweile in vielen Fitnessstudios angeboten wird. Hiermit bekommst du alle wichtigen Daten und Fakten zu deiner aktuellen Körperzusammensetzung. Die BIA ist wissenschaftlich anerkannt und wird auch in der Medizin verwendet.
Was wird bei der Körperanalyse gemacht?
Bei einer Körperanalyse werden verschiedene Werte deines Körpers ermittelt um damit eine Aussage über deinen aktuellen Gesundheits- und Trainingszustand zu treffen.
Wie gut sind Körperanalysewaagen?
Körperanalysewaagen arbeiten nach dem Prinzip der BIA Methode. Leider fließt der Strom hier bei den meisten Modellen nur durch die Beine. Deshalb kommt mit einer Körperanalysewaage auch nie ein so genauer Wert zustande, wie mit einer professionellen BIA.
Wie genau sind Körperanalysen?
Professionelle Körperanalysegeräte haben eine Messgenauigkeit von ca. 98%
Du hast weder die Zeit, noch das Geld für regelmäßige Körperanalysen beim Arzt oder im Fitnessstudio? Dann kannst du die folgenden Werkzeuge nutzen, um selbst eine Bodycheck Körperanalyse vorzunehmen und die Werte in regelmäßigen Abständen vergleichen.
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Der Begriff Bodycheck ist ein Anglizismus, bedeutet übersetzt „Körperkontrolle“ und bezeichnet zudem. einen chirurgischen Untersuchungsgang in der Notfallmedizin. Bodycheck (Sport), einen erlaubt harten Körpereinsatz mit Hüfte und Schulter beim Eishockey oder Football. Bodycheck (Film), einen amerikanischen Eishockey-Film aus dem Jahr 1986.
Der Body-Check. Wahnsinn, was unser Körper kann. Wenn wir sprechen, arbeiten 70 verschiedene Muskeln. Unsere Augen können 100 Millionen Farben unterscheiden. Und wenn wir niesen, entstehen Windgeschwindigkeiten von bis zu 160 Kilometer pro Stunde. So schnell fahren Autos auf der Autobahn!
- 24 Min.
Mit dem BARMER Body Check erfahren Sie in wenigen Minuten, wie sich Ihr Körper zusammensetzt und was Sie tun können, wenn Sie daran etwas ändern möchten. Ermittelt wird: Body-Mass-Index (BMI) Körperfettanteil. Viszeraler Fettanteil. Gesamtkörperwasser. Muskelmasse. Grundumsatz.
