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1. www.gesundheit.de › vitamine › vitamin-b3-niacin-id213379Niacin (Vitamin B3): Wirkung, Mangel & Lebensmittel -...

   www.gesundheit.de › vitamine › vitamin-b3-niacin-id213379

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   3. Juni 2022 · Niacin ist ein wasserlösliches Vitamin, das für den Energiestoffwechsel, die Regeneration und die Botenstoffbildung wichtig ist. Erfahren Sie mehr über den Tagesbedarf, die Symptome bei Mangel oder Überdosierung und die Lebensmittel mit Niacin.

2. de.wikipedia.org › wiki › NicotinsäureNicotinsäure – Wikipedia

   de.wikipedia.org › wiki › Nicotinsäure

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   Nicotinsäure (auch: Niacin) ist ein semi-essentielles Vitamin aus dem B-Komplex. Die Bezeichnung Vitamin B 3, seltener Vitamin PP oder PP-Faktor (Pellagra-Preventing-Faktor) für Nicotinsäure, gilt heute als veraltet und überholt.

3. www.apotheken-umschau.de › vitamin-b3-niacin-711981Vitamin B3 (Niacin) | Apotheken Umschau

   www.apotheken-umschau.de › vitamin-b3-niacin-711981

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   26. Okt. 2012 · Vitamin B3 ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das für viele Stoffwechselvorgänge im Körper wichtig ist. Es kommt vor allem in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch und Innereien vor. Ein Mangel an Niacin ist in Deutschland selten, aber eine Überdosierung kann Nebenwirkungen haben.

4. www.netdoktor.de › ernaehrung › lebensmittelNiacin: Bedeutung, Tagesbedarf, Mangel - NetDoktor.de

   www.netdoktor.de › ernaehrung › lebensmittel

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   9. Juli 2021 · Niacin ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das an vielen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist. Erfahren Sie hier, wie viel Niacin Sie täglich brauchen, welche Lebensmittel reich an Niacin sind und welche Folgen ein Mangel oder Überschuss haben kann.

5. www.vitaminexpress.org › de › niacinNiacin (Vitamin B3) - Wirkung, Mangel, Nebenwirkungen -...

   www.vitaminexpress.org › de › niacin

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   Niacin, auch als Vitamin B3 bekannt, ist ein wichtiger Vitalstoff für den menschlichen Stoffwechsel. Erfahren Sie mehr über die Funktionen, Quellen, Dosierung und mögliche Risiken von Niacin.

6. www.verbraucherzentrale.de › niacin-warum-ergaenzen-13833Niacin - warum ergänzen? | Verbraucherzentrale.de

   www.verbraucherzentrale.de › niacin-warum-ergaenzen-13833

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   28. Feb. 2024 · Niacin (Vitamin B3) ist für den Energiestoffwechsel, das Nervensystem und die Haut wichtig. Eine zusätzliche Ergänzung bringt in der Regel keine gesundheitlichen Vorteile, kann aber zu Nebenwirkungen führen.

7. www.onmeda.de › ernaehrung › naehrstoffeNiacin: Wirkung, Tagesbedarf und Mangelsymptome - Onmeda

   www.onmeda.de › ernaehrung › naehrstoffe

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   29. Dez. 2023 · Niacin, auch Vitamin B3 genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die Energieproduktion, das Nervensystem, die Haut und den Herz-Kreislauf wichtig ist. Erfahren Sie, wie viel Niacin Sie täglich brauchen, welche Lebensmittel viel Niacin enthalten und welche Folgen ein Mangel oder eine Überdosierung haben kann.