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Halbmarathon. Ein Halbmarathon ist ein Langstreckenlauf über 21,0975 Kilometer. Dies entspricht genau der Hälfte der Streckenlänge des Marathonlaufs . Er ist der gebräuchlichste auf der Marathondistanz basierende Straßenlauf, ist aber keine Standarddistanz bei Leichtathletik-Weltmeisterschaften oder den Olympischen Spielen.
Vor einem Tag · Halbmarathon Laufveranstaltungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Halbmarathon-Laufkalender 2024. Halbmarathon Lauftermine 2024 200 Treffer Marburger Nachtmarathon. 21 km / 42 km. Marburg, Deutschland. 05.07.2024 . Fichtelgebi ...
5. Jan. 2024 · Hier finden Sie Halbmarathon-Laufpläne für verschiedene Leistungsniveaus vom Anfänger bis zur Bestzeitenjägerin: Alle Halbmarathon-Trainingspläne von RUNNER’S WORLD.
In 10 Wochen zum Halbmarathon. Im Fokus steht beim 10-Wochen-Plan weniger eine bestimmte Zielzeit, sondern mehr das Bewältigen der 21,1 Kilometer. Achim Achilles, Deutschlands bekanntester Laufexperte, und Lauftrainer Piet Könnicke haben einen Trainingsplan erstellt, der dich in zehn Wochen auf einen Halbmarathon vorbereitet. Dienstag. Mittwoch.
14. Apr. 2023 · Ein Halbmarathon ist ein großer Schritt, wenn Sie noch nie so weit gelaufen sind. Sie werden in der Vorbereitung mehr Kilometer zurücklegen, längere Läufe machen und neue Trainingsformen ...
Am heutigen Sonntag trifft sich das Who's who der Ausdauersport-Community beim GENERALI BERLINER HALBMARATHON zum Saisonstart an der Spree. Zu den mit Spannung erwarteten Rennen begrüßt SCC EVENTS als Organisator des GENERALI BERLINER HALBMARATHON zahlreiche hochkarätige Spitzensportler:innen, die auf mögliche Rekorde hoffen lassen.
Der Halbmarathon ist zwar nicht die "Königsdisziplin des Laufsports", wird aber aufgrund seiner Distanz von 21,097 km im Vergleich zum Marathon mittlerweile deutlich häufiger von Sportlern gelaufen. Dafür verantwortlich ist nicht nur das unglaublich hohe Angebot an Halbmarathon-Veranstaltungen in Deutschland und auch weltweit, sondern auch die Streckenlänge.
Dein Kalender für Halbmarathon-Termine in Deutschland. Auf runme.de findest du über 10.000 Wettkämpfe. Regional und weltweit.
Halbmarathon – der kleine Bruder des Marathons. Bevor sich Läufer an einen Marathon heranwagen, ist der Halbmarathon meist das erste große Zwischenziel. Mit 21,0975 km ist der Halbmarathon zwar deutlich kürzer als ein Marathon aber für die Psyche stellt die Bewältigung eines Halbmarathons einen wichtigen Schritt dar.
Als Halbmarathon Läufer könnt ihr so aus über 100 Halbmarathon Veranstaltungen wählen, die Jahr für Jahr in Deutschland ausgetragen werden. Deutschland mit vielen Großstädten im Lauffieber Laufen hat sich längst von einer Freizeitbeschäftigung zu einem Sport entwickelt, der auf der ganzen Welt ausgeübt und gefördert wird.
Vor 6 Tagen · Mit einer ersten Rekordzahl läutete der hella hamburg halbmarathon Tage vor dem Start das Jubiläum ein. Über 14.086 Teilnehmende hatten sich zur 30. Auflage angemeldet. Der Hamburger Halbmarathonrekord wackelte: Haftom Welday (TH Eilbeck), schnellster Deutscher bei der 2022er Auflage, hatte gute Chancen, ihn zu verbessern.
6. Nov. 2023 · Lange Läufe mit Distanzen von 12, 14, 16, 18 Kilometern sind perfekt. So kann sich dein Körper an die Langdistanz gewöhnen und wird später auch keine Probleme haben, die 21 Kilometer zu schaffen. Du kannst auch die volle Halbmarathon-Länge einmal in einem Training ausprobieren. Der wöchentliche Longrun sollte aber kürzer sein.
Ein Halbmarathon-Debütant muss die volle Distanz im Training nicht schon vorher bewältigen. Etwas anders ist es bei geübten Halbmarathon-Läufern, die vielleicht ein bestimmtes Zeitziel verfolgen. Bei ihnen sind auch Strecken um die 20 Kilometer und leicht darüber Bestandteil des Trainings.
13. Juli 2023 · Hier finden Sie Halbmarathon-Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene auf dem Weg zur Bestzeit. Der Halbmarathon stellt besondere Anforderungen an Läufer und Läuferinnen, denn die 21 ...
1. Dez. 2023 · Am 25.08.2024 ist es wieder soweit. Wir dürfen euch zu unserem 25. Kölner Halbmarathon begrüßen. Sichert euch jetzt noch die letzen 500 Startplätze, denn für jeden Finisher gibt es eine Jubiläumsmedaile. Verpasst es nicht und sichert euch jetzt noch bis zum 30.06.2024 an uns zahlt nur 35 Euro. Wir feiern Jubiläum!!!
Halbmarathon Trainingsplan für 12 Wochen: So geht’s. Dieser Halbmarathon Training bringt dich in 12 Wochen zum Halbmarathon. Wir gehen davon aus, dass du schon locker 5 km laufen kannst, deine Fitness auf das nächste Level bringen und deine Ausdauer verbessern möchtest.
33. Halbmarathon Altötting am 15.09.2024. Seit über 30 Jahren findet in Altötting, im "Herzen Bayerns" der internationale Halbmarathon statt. Was klein begann wurde kontinuierlich um einen 6 Kilometer Strassenlauf und einen 1300 m Hobbylauf erweitert und zählt seit Jahren zu den Top Halbmarathons in Deutschland.
Streckenverlauf des Hella Halbmarathons 2024 in Hamburg. Von 7.30 Uhr bis ca. 13.15 Uhr werden auf der Laufstrecke Straßen gesperrt. Der Zielbereich an den Messehallen (Bei den Kirchhöfen ...
Hamburg Halbmarathon 2024: Drei Rekorde zum Jubiläum. Über 14.000 Laufbegeisterte hatten sich für den Hamburg Halbmarathon 2024 angemeldet. Damit durften sich die Veranstalter über eine ...
Einen Halbmarathon zu Ende zu laufen bedeutet 21,1 Kilometer (die Hälfte der Marathon-Distanz von 42,195 Kilometern). Das ist für jeden von uns Läufern eine unglaubliche Leistung, ganz unabhängig ob Anfänger oder Serienmarathonläufer. Wer heute bereits die 10-Kilometer-Distanz problemlos schafft, der könnte sich den Halbmarathon als ...
