Suchergebnisse
Suchergebnisse:
23. März 2024 · Angst vor Gefühlen ist ein weit verbreitetes Phänomen. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle zuzulassen, auszudrücken und zu verarbeiten. Dies kann auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein, wie beispielsweise traumatische Erfahrungen, Erziehung oder einfach die Angst vor Ablehnung. In diesem Artikel erfährst ...
Angst Gefühle zuzulassen? – Die psychologische Forschung ist bezüglich dieser Fragen zu sehr interessanten Schlussfolgerungen gekommen. Und die gute Nachricht lautet: In der Regel ist die Angst vor emotionaler Nähe therapierbar. John Gottman: Emotionale Regeln.
Die Angst, sich zu verlieben kann das Kennenlernen eines potentiellen Partners erschweren. Vielleicht wurden Sie in der Vergangenheit enttäuscht oder sind generell unsicher, wenn es um...
- 2 Min.
7. Sept. 2018 · Unsere Psychologin und ElitePartner-Expertin Lisa Fischbach liefert Tipps, wie es gelingt, Gefühle (wieder) zuzulassen. Warum die Angst vor Gefühlen blockiert Die Verletzung sitzt tief.
15. Dez. 2017 · Gefühle zulassen - Du möchtest lernen, wie das geht? Erfahre hier 3 gute Methoden, die dir Mut geben werden, damit du deine Gefühle nicht mehr versteckst!
Umso wichtiger ist es, dass Du lernst, negative Gefühle zuzulassen und auszuhalten. Aber auch, Dich nicht von Deinen Empfindungen überrennen zu lassen. Ein kompetenter Umgang mit den eigenen Gefühlen ist daher ein Basic für jeden Menschen mit psychischen Krankheiten. Was ist Emotionsregulation?
Viele Menschen haben Angst davor, ihre Gefühle zuzulassen. Das kann verschiedene Gründe haben, wie z. B. man hat Angst vor dem Schmerz, den Gefühle verursachen können, man darf seine Gefühle nicht zeigen oder man will sich damit nicht beschäftigen.
