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  1. 8. Jan. 2019 · Schokolade als Abnehm-Wunderwaffe? Was eigentlich zu schön klingt, um wahr zu sein, ist laut TV-Gesicht Ruth Moschner tatsächlich möglich. Was es mit der Schokoladen-Diät auf sich hat und was unsere Ernährungsexpertin davon hält, erfährst du hier.

  2. Konkret empfiehlt Moschner bei der Schoko-Diät, 30 Minuten vor dem Frühstück und vor dem Mittagessen, sowie um circa 17 Uhr, je zwei Schokoladenstücke zu essen. Dabei gilt: je dunkler die Schokolade, umso effektiver das Abnehmen. Denn dunklere Schokolade enthält besonders viel Kakao.

    • Wie sieht Die Umsetzung Der Schoko Diät Aus?
    • Was bringt Die Schokolade fürs Abnehmen?
    • Was gibt Es Sonst Noch Im Buch zu Erfahren
    • Fazit
    • Über Die Autorin
    • Steckbrief Des Buches

    Die ersten drei Tage sollte der Körper einem Zucker-Entzug ausgesetzt werden. Das heißt also, 72 Stunden nichts Süßes essen oder trinken. Nach den ersten drei Tagen sollte man dann regelmäßig drei Mahlzeiten zu sich nehmen: Frühstück, Mittag- und Abendessen. Eine halbe Stunde vor dem Frühstück und Mittagsessen sowie um 17.00 Uhr zwei Stücke Schokol...

    Die Stückchen Schokoladesollen dazu beitragen, dass man weniger Hunger hat und nicht mehr so viel von der Hauptmahlzeit isst. Und das ist tatsächlich möglich. Denn in unserem Körper stellt sich ab etwa 15 Minuten nach dem Essen das erste Sättigungsgefühl ein. Da die Schokolade bereits eine halbe Stunde vor Nahrungsaufnahme gegessen werden soll, kan...

    Ruth Moschner beschäftigt sich in „Die Schoko Diät“ mit dem Thema Diäten an sich und zeigt den Abnehmwilligen die größten Diät- und Schokoladen- Irrtümer auf. Was die sonstige Ernährung angeht, gibt sie Empfehlungen für die Hauptmahlzeiten sowie für Snacks für zwischendurch. Rezepte gibt es obendrauf. Im letzten großen Artikel widmet sich die TV-Mo...

    Das Buch „Die Schoko Diät“ ist ein gut zu verstehendes Buch, in dem Sie mit Sicherheit noch einiges Neues zu den Themen Schokolade, Ernährung und Abnehmen erfahren können. Besonders informativ ist der „Schokohai“, der den Leser durch das komplette Buch begleitet. Der Schokohai erklärt in kleineren Absätzen diverse Begriffe und Sachverhalte rund um ...

    Ruth Moschner, geboren am 11. April 1976 in München, ist eine deutsche Fernsehmoderatorin, Buchautorin und Schauspielerin. Den Durchbruch schaffte sie mit der Comedy Show „Freitag Nacht“. Mittlerweile moderiert Moschner diverse Shows, tritt in verschiedenen Serien und Filmen auf, betätigt sich als Kolumnistin und hat mit „Die Schoko Diät“ bereits i...

    Autorin: Ruth Moschner Erscheinungstermin: 04.02.2011 Verlag: Krüger, Frankfurt Ausgabeart: Hardcover Kategorie: Sachbuch Broschiert: 253 Seiten ISBN: 978-3-8105-1298-7 Preis: 14, 95 Euro (D); 15,40 Euro (A)

  3. Ernährung während der Schokoladen Diät? Bevor es mit dem Abnehmen losgehen kann, empfiehlt Ruth Moschner, zunächst 72 Stunden vollständig auf Zucker zu verzichten. So soll sich der Körper auf die kohlehydratarme Diät umstellen können. Erst danach wird die Schokolade Teil des täglichen Speiseplans.

  4. 16. Feb. 2022 · Endlich fit und schlank: Warum soll Schokolade beim Abnehmen helfen? Aber wie kam Moschner überhaupt darauf, mit Schokolade abnehmen zu wollen?

  5. 3. März 2022 · Die deutsche Moderatorin Ruth Moschner ist der Meinung, dass man dank Schokolade sein Gewicht reduzieren kann. Sie selbst soll auf diese Weise zwei ganze Kleidergrößen abgenommen haben. Das Prinzip der besonderen Diät hat sie in ihrem Buch „Die Schoko-Diät: Endlich schlank mit Genuss“ festgehalten.

  6. Mit Schokolade abnehmen? Das kann doch gar nicht funktionieren! Doch – und zwar besser als alle Diäten, die Sie bisher ausprobiert haben: Trennkost, Lowcarb, Ananas und was es da alles so gibt.