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  1. Um die FlowSync Software zu verwenden, benötigst du einen Computer mit dem Betriebssystem Microsoft Windows oder Apple Mac.Lade die neueste Version von https://flow.polar.com/start herunter.FlowSync ist mit den folgenden Betriebssystemen kompatibel:Mac OS64 BitV650macOS 10.13 High SierraXXmacOS...

  2. du über ein Polar Konto verfügst und die Polar Flow App heruntergeladen und auf deinem Mobilgerät installiert hast. auf deinem Mobilgerät Bluetooth aktiviert. der Flugmodus deaktiviert ist (auf deinem Polar Gerät und deinem Mobilgerät). du deine Uhr mit deinem Mobilgerät gekoppelt hast.

  3. Du kannst Daten von deiner Uhr drahtlos über eine Bluetooth-Verbindung an die Polar Flow App übertragen. Alternativ kannst du deine Uhr über einen USB-Anschluss und die FlowSync Software mit dem Polar Flow Webservice synchronisieren.

  4. Gehe zu flow.polar.com/start und erstelle dein Polar Benutzerkonto im Polar Flow Webservice. Lade dann die FlowSync Software auf deinen PC herunter und installiere sie. Lade dir die Flow App aus dem App Store oder von Google Play auf dein Mobilgerät herunter.

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    Um Ihre Polar m400 am PC zu synchronisieren, gehen Sie wie folgt vor:

    Laden Sie sich zunächst die benötigte

    auf Ihren PC und installieren Sie diese.

    Öffnen Sie das Tool nach erfolgreicher Installation und schließen Sie den Fitnesstracker per USB an den PC an.

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  5. Synchronisierung. Du kannst Daten von deinem M430 drahtlos über eine Bluetooth Smart-Verbindung an die Polar Flow App übertragen. Alternativ kannst du deinen M430 über einen USB-Anschluss und die FlowSync Software mit dem Polar Flow Webservice synchronisieren.

  6. Erste Schritte. Einrichten deines M430. Wähle eine Option für die Einrichtung. Option A: Einrichtung mit einem Mobilgerät und der Polar Flow App. Option B: Einrichtung mit einem Computer. Option C: Einrichtung auf dem Produkt. Tastenfunktionen. Uhrzeitanzeige und Menü. Vorstartmodus. Während des Trainings. Menüstruktur. Mein Tag. Tagebuch.