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Elena Brower is a teacher, author and speaker who offers programs and mentorship to support your life and work. Learn from her online courses, books, podcasts, rituals and essential oils education.
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Elena Brower. @ElenaBrower. •. 7.76K subscribers • 325 videos. Elena is a mother, mentor, poet, artist, volunteer, bestselling author and host of the Practice You Podcast.
- Wir durften Elena Brower Schon Einmal interviewen. Hier kannst Du Es Nachlesen.
- Authentizität Als Yogalehrerin
- Lehrer*In Sein bedeutet Schüler*In Sein
- Schluss Mit Dem Doppelleben
- Verbindung Aus Hinwendung
- The Art of Attention
- Die Balance Aus Vergangenheit und Zukunft
Elena Brower, du hast in letzter Zeit einiges durchgemacht. Du hast deinen suchthaften Marihuana-Konsum überwunden, kürzlich starb deine Mutter. Und über all das sprichst du ganz offen in deinen Stunden und Vorträgen. Warum trägst du dein Privates in die Öffentlichkeit? Elena Brower: Ich könnte gar nicht anders. Indem ich mich für diesen Beruf ents...
Hat das etwas mit der Authentizität als Yogalehrerin zu tun? Nein, ich teile einfach mit, was in meinem Leben passiert. Wie reagieren die Menschen auf diese Offenheit? Ich habe den Eindruck, dass sie sehr dankbar dafür sind und dass es ihnen hilft, weil sie sehen: Ich bin nicht allein. Es gibt ja die verbreitete Annahme, dass ein spiritueller Lehre...
Trotzdem hast du erst über deine Sucht gesprochen, als du schon darüber hinweg warst. Nein, ich hab die ganze Zeit davon gesprochen. Ich hab nie irgendwas versteckt. Auch nie behauptet, ich hätte die Antwort auf die Probleme meiner Schüler*innen. Ich spreche immer nur über meine eigenen Erfahrungen. Als eine Schülerin, die gemeinsam mit euch allen ...
Kundalini Yoga als Weg aus dem Drogenkonsum? Das hatte nicht unbedingt etwas mit Kundalini zu tun. Ich hab einfach gemerkt, dass ich mit dem Thema durch war. Beim Yoga geht es ja im Grunde um die Klarheitdes Geistes. Deshalb hat es auch irgendwann nicht mehr zusammen funktioniert. Zumindest für mich. Es war, als hätte ich zwei Leben. Wie hast du es...
Und aus dieser tieferen Verbindung zu sich selbst folgt eine bessere Verbindung zu anderen Menschen, zur Welt? Das Erste und Wichtigste bist du selbst. Ich muss nicht an die Welt denken, sondern an mich selbst. Der Rest kommt ganz von alleine, wenn ich in meinem eigenen Herzen sein kann. Wie vermittelt man dieses Wissen im Yogaunterricht? Sind Wort...
Dein Buch und viele deiner Workshops heißen “The Art of Attention”, die Kunst der Aufmerksamkeit. Der Begriff Aufmerksamkeit scheint für deine Arbeit zentral zu sein. Wie würdest du ihn definieren? Es ist genau dasselbe wie bei der Selbsterkenntnis. Du passt auf, was passiert, das heißt, du gehst immer von der Kraft deiner Beobachtung aus. Ich spre...
Im Workshop hast du die Teilnehmer mehrmals aufgefordert, den Blick in einer Asana bewusst nach vorne zu richten, und dazu gesagt: “Habt keine Angst, mal ein bisschen nach vorn in eure Zukunft zu schauen!“ Ich glaube, die meisten Menschen tendieren dazu, viel zu sehr in ihrer Vergangenheit zu sein. Stattdessen könnten sie sich auch das Ende dieses ...
393K Followers, 511 Following, 2,548 Posts - Elena Brower (@elenabrower) on Instagram: "Mother, mentor, artist, poet. Podcast host @practice.you Teacher @yogaglo @doterra Supporting @ontheinside2 @girls_on_fire_leaders @freefoodkitchen".
30 DAYS OF ESSENTIAL OILS WITH ELENA BROWER. This journey will help you create an intuitive relationship to essential oils. This comprehensive, practical look at how I use oils daily in my home will help you welcome the oils into your world in an embodied, meaningful way.
Elena Brower. 86,118 likes · 126 talking about this. Mom. Artist, poet, writer, podcaster, humanitarian. Student and facilitator of meditation and yoga.
