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  1. Auf dem roten Teppich gehört Schauspielerin Jennifer Aniston immer zu den am besten angezogenen Frauen. Doch in ihrem Körper fühlt sich die 1,64 Meter große Schauspielerin erst so richtig wohl...

  2. Konkret befolgt Jennifer Aniston die Variante der 16:8-Diät – also 16 Stunden Fasten, gefolgt von acht Stunden, in denen man essen darf. Und sagt darüber: „Ich habe einen großen Unterschied bemerkt, wenn ich 16 Stunden lang auf feste Nahrung verzichte.“

  3. 11. Aug. 2014 · Zwischen 49 und 51 Kilogramm liegt demnach das bevorzugte Gewicht von Jennifer Aniston, die 1,64 Meter groß ist. Dabei falle es ihr zunehmend schwer, ihr Wohlgefühlgewicht zu halten, räumt die ...

  4. Laut Arteta habe Aniston vor Drehbeginn einen Monat lang Gewichte an Hand- und Fußgelenken getragen, um ihre Körperhaltung auf die Rolle vorzubereiten. Wenn sie in einer Szene dazu tendierte, von ihren Händen Gebrauch zu machen, habe er sie angewiesen, sich auf ihre Hände zu setzen. [60]

  5. 14. Feb. 2022 · Mit 53 Jahren sieht Jennifer Aniston so jung aus, wie mit 30. Wie ihr das gelingt? Mit viel Disziplin und einem straffen Fitness-Plan. Im Home Gym setzt sie auf simple Übungen und Gewichte. Wie sich Jen ihren Körper im Home Gym stählt, zeigt sie auf ihrem Instagram-Kanal.

  6. 25. Nov. 2020 · Trotz alledem hat die Schauspielerin ihr Kampfgewicht von 53 kg wiedererlangt. Jen nimmt sich die Zeit, um einer strengen Trainingsroutine zu folgen und befolgt die Zonendiät, so dass sie keine magischen Menschen sind.

  7. 20. Sept. 2021 · Jennifer Aniston reveals reason for huge 30lb weight loss at start of her career. The Friends star dropped a whopping two stone. Bridie Wilkins. Senior Health & Fitness Writer. September 20,...