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Meditation bezeichnet eine Gruppe von Geistesübungen, die in verschiedenen Traditionen seit Jahrtausenden überliefert sind. Ein wesentliches Element meditativer Techniken ist das bewusste Steuern der Aufmerksamkeit.
- Mediation
Mediation ( lateinisch Vermittlung) ist ein strukturiertes,...
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Meditation is a practice in which an individual uses a technique – such as mindfulness, or focusing the mind on a particular object, thought, or activity – to train attention and awareness, and achieve a mentally clear and emotionally calm and stable state. Meditation is practiced in numerous religious traditions.
Achtsamkeit ( englisch mindfulness) bezeichnet einen Zustand von Geistesgegenwart, in dem ein Mensch hellwach die gegenwärtige Verfasstheit seiner direkten Umwelt, seines Körpers und seines Gemüts erfährt, ohne von Gedankenströmen, Erinnerungen, Phantasien oder starken Emotionen abgelenkt zu sein, ohne darüber nachzudenken oder ...
Meditation bezeichnet eine Gruppe von Geistesübungen, die in verschiedenen Traditionen seit Jahrtausenden überliefert sind. Ein wesentliches Element meditativer Techniken ist das bewusste Steuern der Aufmerksamkeit.
29. Juni 2020 · Erfahren Sie, wie Meditation sich in verschiedenen Kulturen und Traditionen verbreitet hat und welche Rolle sie in der menschlichen Entwicklung gespielt hat. Lesen Sie eine grobe Zeitachse von der Urzeit bis zur Gegenwart und entdecken Sie die Wurzeln und Entwicklung der Meditation.
Entdecke die faszinierende Geschichte der Meditation! Von alten Kulturen bis zum modernen Alltag – eine Reise in die innere Ruhe.
