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FürSie 15. August 2014. Das geduldige Umrühren ihres heiß geliebten Porridges ist für Pilates-Fan Barbara Becker die reinste Entspannungsübung – Morgen für Morgen. Barbaras Porridge. © Thinkstock. ...eine Genuss- Meditation zum Start in den Tag. Barbara Becker (46) Veröffentlichte erfolgreiche Fitness-DVDs wie „B.Fit in 30 Tagen“.
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Wird von Barbara persönlich für ihre Söhne Noah und Elias morgens als Frühstück frisch zubereitet und an allen Schultagen serviert ... Spannend: der „geheime“ Inhalt! Wichtig dabei auch, so die Erfindern: das „mysterious ingredient“ – die geheime Zutat!
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Die Erdbeeren waschen, putzen, halbieren oder vierteln. Einige Bananenscheiben und Erdbeerstücke unter den Porridge mischen und in Schälchen füllen. Mit den restlichen Erdbeeren und Bananenscheiben garnieren und mit flüssiger Sahne übergießen. Rezept: Barbara Becker. Quelle: alfredissimo! 21.11.2003
Zutaten. Zubereitung. (*) Reicht fuer 2 bis 4 Personen, je nach Hunger und Umstaende... Die Dinkel- beziehungsweise Haferflocken - in einen Topf mit dem kochendem Wasser einruehren und knapp zehn Minuten (soll ja kein Haferschleim werden) koecheln lassen bis sie aufgequollen sind, dann vom Herd nehmen und Flocken durch ein Sieb abgiessen.
- Porridge 1 Mal 1. Was ist Porridge?
- Warum ist Porridge So beliebt?
- Grundrezept für Porridge
Ganz ehrlich: nichts anderes als Haferbrei! Aber Haferbrei klingt leider mal so gar nicht nach cool, hip oder Foodblogs :D eher nach Baby und bah! Oats klingt cooler oder? Yes it does! Porridge ist rein objektiv ein arme-Leute Essen und kommt ursprünglich aus Schottland.
Weil es – richtig gemacht – einfach RICHTIG gesund ist und RICHTIG lange satt macht. Ich war selber skeptisch, aber neugierig. Porridge ist magenschonend und versorgt den Körper mit Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Vitaminen. Nicht nur das! Sogar mit Ballast- und Mineralstoffen. Auch sind die Haferflocken voller Spurenelemente wie Zink und Kupfer. Für...
Ganz wichtig: wir arbeiten nicht mit Messbechern oder einer Waage. Nach langem probieren, klappt es am besten mit Tassen! Ja, richtig gehört. Und jetzt bitte keine Fragen „Maus, welche Tassengröße denn!“ :D Das müsst ihr selber entscheiden. Die normale Tassengröße ist 220 ml. Da passt mein Senseo/Nespresso rein. Ich habe natürlich den Inhalt der Ha...
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- Frühstücks-Ideen
28. Sept. 2023 · 11,99 € Amazon. Zum Produkt. Perfektes Porridge - Jamies Basisrezept. Zutaten für 4 Personen: 1 große Tasse (ca. 300 ml) kernige Haferflocken. 3 große Tassen Wasser. ordentliche Prise Salz. Zucker oder Honig (nach Belieben) Zubereitung: Haferflocken in einen Kochtopf geben, Wasser dazu gießen.
Rezept Gebackenes Porridge mit Bananen und Heidelbeeren. Zutaten (für 2 Portionen) 100g Haferflocken (Art egal, ich bevorzuge kernige Haferflocken) 200ml heißes Wasser. 1 Prise Salz. 1 TL Backpulver. 100ml Pflanzenmilch (optional, stattdessen ist auch Wasser möglich) 2 Bananen. 100g Heidelbeeren. 20g Walnüsse. 2 EL Ahornsirup. 1 EL Zimt.
