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Calisthenics, Körpergewichtstraining oder Streetworkout sind eine Sportart, bei der Sie Ihr eigenes Körpergewicht als Widerstand verwenden. Das Ziel der Calisthenics ist es, Muskelmasse, Kraft, Mobilität, Flexibilität und Ausdauer zu steigern. Bekannte Übungen sind Klimmzüge, Liegestütze und Dips. Normalerweise wird Sport draußen in ...
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3. Aug. 2023 · Welche Calisthenics-Ausrüstung brauchst du am Anfang? In diesem Artikel gehen wir auf die Ausrüstung ein, die du brauchst, wenn du mit Calisthenics anfangen willst.
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1. Aug. 2023 · Sie sind auf der Suche nach der perfekten Calisthenics-Ausrüstung für den Anfang? Wir von Pullup & Dip bieten dir verschiedene hochwertige Calisthenics-Geräte. Schau es dir jetzt an!
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