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28. Juni 2023 · 4 Minuten. Wir alle müssen das Gefühl haben, geliebt zu werden. Es ist fast so wichtig, wie zu essen oder zu schlafen: ein echtes Grundbedürfnis. Wenn du das Gefühl hast, dass dich niemand wirklich liebt und sich niemand ehrlich für dich interessiert, ist das so, als ob du der Nahrung beraubt worden seist, die du zum Leben brauchst.
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- Mach eine kleine Phantasiereise. Erinnere dich an Situationen, in denen du dich geborgen, anderen Menschen ganz nahe, und von ihnen geliebt gefühlt hast.
- Behandle dich wie einen lieben Freund. Nimm dich selbst in den Arm, streichle liebevoll deinen Körper und drück dich ganz fest. Sage dir selbst die lieben Worte, die du dir von anderen Menschen ersehnst: "Es ist schön mit dir.
- Öffne deine Sinne. Mache einen Spaziergang in der Natur. Erspüre mit deinen Sinnen alles, was dir begegnet. Welche Geräusche nimmst du wahr? Welche Schönheiten kannst du in der Natur erkennen?
- Greife zum Hörer und rufe eine Freundin an. Wenn du niemanden hast, an den du dich wenden kannst, dann wähle die kostenlose Nummer der Telefonseelsorge (0800 111 0 111 und 0800 111 0 222).
15. Jan. 2024 · Wie gelingt es Ihnen, sich aus der Zuhörer-Rolle zu befreien und endlich Aufmerksamkeit für das zu bekommen, was Ihnen am Herzen liegt? In diesem Beitrag beantwortet Dr. Doris Wolf einen Leserbrief und gibt wertvolle Hilfestellungen.
12. Mai 2017 · Niemand interessiert sich für mich…Warum das gut ist. Nachdem ich dich mit diesen ersten Zeilen so motivieren konnte, erkläre ich dir warum es eigentlich nicht besser sein kann. An einem Ort, an dem du praktisch als Unbekannter und Niemand herumläufst, kannst du machen was du möchtest.
14. Feb. 2021 · Die wichtigste Erkenntnis gleich zu Beginn: Keiner interessiert sich für dich. Das hört sich vielleicht im ersten Moment negativ an, doch es ist enorm befreiend. Natürlich gibt es Ausnahmen. Deine Familie und ein paar enge Freunde wollen, dass du glücklich bist und Erfolg hast.
Ein wichtiger Tipp: Wenn du überhört wirst, gehe nicht automatisch davon aus, dass sich niemand für dich interessiert. Erst einmal solltest du alle möglichen Ursachen durchgehen. Sonst läufst du nämlich Gefahr, dich noch mehr abzuschotten oder gar nichts mehr zu sagen – und das ist keine Lösung.
Ich bin immer für alle da, aber keiner für mich. Manche Menschen halten sich für uninteressant, weil sich niemand nach ihren Gefühlen erkundigt. Sie sind oft die Helfertypen, die gerne zuhören und Tipps geben. Das ist auch aller Ehren wert, doch mit der Zeit wird klar, dass niemand fragt, wie es ihnen denn geht.
