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5. Feb. 2017 · Ein Blogbeitrag über die Vor- und Nachteile des Barfußlaufens in verschiedenen Jahreszeiten und Situationen. Der Autor erklärt, warum er und seine Frau barfuß sind, aber auch welche Bedingungen sie akzeptieren oder ablehnen.
Erfahren Sie, wie Barfußlaufen Ihr Selbstbewusstsein trainiert und Ihnen positive Resonanz von anderen Leuten bringt. Lesen Sie, wie Sie sich gegen häufige Kommentare verteidigen können und warum Barfußgehen gesund und angenehm ist.
Barfußlaufen ist erst einmal gewöhnungsbedürftig, kann aber unsere Gesundheit enorm verbessern. Rückenleiden, kalte Füße oder Migräne können so gelindert werden.
- Burkhard Reinberg
3. Jan. 2024 · Volker Wieland läuft seit neun Jahren nur noch barfuß, im Sommer wie im Winter. Wie sehr ihn das verändert hat und was noch schwerer auszuhalten ist als Kälte, erzählt er im Interview.
Erfahre, wie du deine Füße mit dem Barfuß laufen und trainieren stärken und gesund halten kannst. Lese, welche Vorteile das Barfuß leben hat, welche Schuhe du dafür brauchst und wie du dich anpassen kannst.
Viele Menschen finden das "Leben auf freiem Fuß" angenehm und praktisch und möchten gerne einen großen Teil ihrer Lebenszeit ohne Schuhe verbringen. Ihnen bieten sich zahlreiche Möglichkeiten, barfuß aktiv zu sein und dabei Spaß zu haben. Hierüber will diese Seite informieren.
Diese Web-Seite von Barfuß fürs Leben beschreibt mein umfassendes Angebot Dich beim Barfußgehen, Barfußwandern, Barfußjoggen, Barfußlaufen bzw. Barfuß-Trailrunning (bei Volksläufen oder anderen offiziellen Laufveranstaltungen) zu unterstützen.
