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  1. Die besten Präparate gegen Verstopfung & harten Stuhlgang im Vergleich + Testsieger! Testsieger überzeugt Anwender und Redaktion. Natürliche Lösung bei Verstopfung überrascht.

  2. Betroffene berichtet über ihre Erfahrungen mit Verstopfung und ihren Weg zur Lösung. Mysterium Verstopfung: Wie eine Betroffene ihre Beschwerden endlich in den Griff bekam.

  3. Hier sind die Top 3 Probiotika 2021 für den Darm, um Ihre Gesundheit zu verbessern! Wir erklären, welche Probiotika am besten für Sie geeignet sind. Jetzt zum Vergleich 2021!

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  1. 27. Sept. 2023 · Erfahren Sie, was Verstopfung ist, welche Ursachen sie hat und wie Sie sie mit natürlichen Mitteln lindern können. Von warmem Salzwasser über Apfel bis zu Kaffee: Diese neun Hausmittel haben keine Nebenwirkungen und sind in jedem Supermarkt oder Apotheke erhältlich.

  2. 25. Jan. 2017 · Etwa jeder Fünfte leidet an Verstopfung. Lesen Sie jetzt, welche rezeptfreien Abführmittel die Stiftung Warentest empfiehlt!

  3. Verstopfung ist ein häufiges Problem, das oft durch Lebensstiländerungen oder Arzneimittel entsteht. Erfahren Sie, wann Sie zum Arzt gehen sollten und welche einfachen Tipps und Hausmittel Ihnen helfen können.

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  4. Wenn der Darm träge ist, ist seine Entleerung meist schwierig und schmerzhaft: Etwa jeder Fünfte leidet unter Verstopfung. Die richtige Ernährung und Bewegung helfen, die Obstipation zu lösen.

    • Trinken Sie morgens gleich nach dem Aufstehen ein Glas warmes Wasser, gesüßt mit einem Teelöffel Honig. Die warme Flüssigkeit und der Honig regen den Darm an und können den Entleerungsreiz auslösen.
    • Nehmen Sie vor dem Frühstück einen Esslöffel hochwertiges Pflanzenöl ein, wie Oliven-, Lein- oder Hanföl. Das Öl macht harten Stuhl gleitfähiger.
    • Trinken Sie morgens ein Glas Dörrpflaumensaft, am besten naturtrüb und in Bioqualität. Sie können den Saft auch selbst herstellen: Abends ein paar Dörrpflaumen in ein Glas Wasser geben und über Nacht ziehen lassen.
    • Gleichermaßen können Sie auch getrocknete Feigen verwenden. Sie enthalten wie die Pflaumen eine Menge natürlicher Ballaststoffe, die den Darm füllen und damit aktivieren.
  5. Zu den Mitteln erster Wahl zählen Macrogol, Bisacodyl und Natriumpicosulfat. Sind diese nicht gut wirksam oder werden sie nicht gut vertragen, kann man zu Mitteln zweiter Wahl wie Lactulose oder Antrachinonen greifen. Geht die Verstopfung von einer Entleerungsstörung des Enddarmes aus, können Einläufe oder Zäpfchen helfen.

  6. 25. Juni 2020 · 25.06.2020. Essen bei Verstopfung: Diese Lebensmittel regen den Darm an. Unsere Inhalte sind pharmazeutisch und medizinisch geprüft. Wenn dein Darm Nahrungsreste nicht mehr abtransportieren kann, kommt es zu Verstopfung.

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