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Der Powernap („nap“ bedeutet auf Deutsch „Nickerchen“), auch als Powernapping bezeichnet, ist ein sehr kurzer Mittagsschlaf, der oft nur wenige Minuten dauert. Es handelt sich also eher um ein kurzes Einnicken. Eine Tiefschlafphase, wie sie zur nächtlichen Ruhe gehört, wird nicht erreicht.
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Nap is a noun or verb that means a short sleep, especially during the day, or the surface of a piece of cloth such as velvet. Learn more about nap with definitions, synonyms, translations and examples from the Cambridge Dictionary.
Übersetzt bedeutet Powernapping ein kurzer energiereicher Schlaf. Gemeint ist dabei allerdings kein richtiges Einschlafen, sondern eher ein kurzzeitiges Wegnicken. Daher dauert ein richtiger Powernap auch nicht sehr lange, sondern nur wenige Minuten.
Mit Powernapping entspannt durch den Tag. Als Kind haben wir es gehasst. Jetzt wünschen wir es uns oftmals zurück, den kurzen Schlaf am Tag für mehr Leistungskraft und Lebensenergie. Der Power – Nap macht fit, denn er dauert in der Regel nur wenige Minuten.
Übersetzung für 'nap' im kostenlosen Englisch-Deutsch Wörterbuch von LANGENSCHEIDT – mit Beispielen, Synonymen und Aussprache.
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