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Raja Yoga ist der Pfad, der durch Selbstbeschränkung und Sinnesbeherrschung zur Vereinigung mit Gott führt. Raja Yoga lehrt, wie man die Sinne und die Vrittis oder Gedankenwellen, die im Gemüt aufsteigen, beherrscht, wie man Konzentrationsfähigkeit entwickelt und wie man sich mit Gott vereint.
Raja Yoga (Sanskrit राजयोग, rājayoga, [ɽɑːʤʌjoːgʌ] m. „königlicher Yoga“) ist einer der klassischen Yogawege. Im Raja Yoga wird die Entwicklung und Beherrschung des Geistes angestrebt. Gewöhnlich wird Raja Yoga mit Ashtanga Yoga („achtgliedriger Yoga“) gleichgesetzt, wie er im Yogasutra von Patanjali ...
21. März 2020 · Raja Yoga wird als der „königliche Weg“ bezeichnet und hat die Meisterschaft über den Geist zum Ziel. Es beinhaltet beispielsweise Meditation oder Übungen zur Stärkung der Willenskraft, um Konzentration zu fördern, einen flattrigen Geist zu zähmen und in die Harmonie zu kommen.
- Yamas (Umgang mit der Welt, Umwelt) Wir leben nicht allein auf der Welt, deshalb ist es essenziell, dass wir im Einklang mit der Umwelt leben. Der Umgang mit den anderen Lebewesen ist bedeutend.
- Niyamas (der Umgang mit sich selbst) In diesem Glied geht es darum, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und zu reflektieren. Auch hier gibt es fünf Unterpunkte, die zeigen, wie der eigene Geist und der Körper behandelt werden sollten, zum Beispiel Shaucha (Reinheit des Körpers), Santosha (Bescheidenheit mit dem, was Du besitzt), Svadhyaya (Erforschung des eigenen Selbst) usw.
- Asanas (Körperübungen) Die Asanas sind fast der bekannteste Punkt des achtgliedrigen Weges und der Aspekt, den auch viele Menschen in der westlichen Welt umsetzen.
- Pranayama (Atemtechniken) Auch dieser Punkt ist relativ bekannt, da Menschen auf der ganzen Welt Atemübungen im Alltag praktizieren. Hierfür ist ein gutes Maß an Körperdisziplin Voraussetzung.
29. Okt. 2023 · Raja Yoga, auch bekannt als „Königlicher Pfad“, ist ein umfassendes Yogasystem, das verschiedene Techniken und Praktiken umfasst, die auf spirituelle Erleuchtung und Selbstverwirklichung abzielen. Es gilt als einer der klassischen Yogawege und wird von Yogis auf der ganzen Welt weithin praktiziert und verehrt. Ursprung und Bedeutung.
Magazin. Raja Yoga: Der Pfad der Meditation erklärt. Raja Yoga Meditation ist ein Schlüssel zum spirituellen Bewusstsein. Sie führt uns auf eine Reise, die die Stille im Geist überwindet. Diese uralte Disziplin lehrt uns, zur inneren Ruhe und geistigen Klarheit zu kommen.
