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Bernie Clark and Diana Batts will guide you through the theory behind yin yoga, illustrating the physiological, energetic, and psychological benefits. You’ll also dive deeply into the practice, learning how to safely do yin yoga as well as teach it to others.
An Introduction to Yin Yoga. Play all. The videos here will introduce you to Yin Yoga and to the website, www.YinYoga.com. An Introduction to Yin Yoga. Bernie Clark. 400K views12 years ago. How...
Bernie’s yoga practice encompasses the hard, yang-styles, such as Ashtanga and Power Yoga, and the softer, yin-styles, as exemplified in Yin Yoga. His meditation experience goes back to the early 80’s when he first began to explore the practice of Zen meditation.
26. Mai 2024 · Welcome to the Yin-side with Bernie. Online Yin Yoga Class and Meditation with Bernie Clark. Every Sunday morning at 10 AM PDT (Vancouver time zone), join Bernie for a 70-minute Online Yin Yoga class and an optional 20-minute meditation practice.
Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Yin Yoga schenkt tiefe Entspannung. Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein.
Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein. Das sollten Sie wissen: Die wohltuenden physischen, energetischen und mentalen Wirkungen von Yin Yoga.
Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule: Stabilität und Flexibilität für deinen Rücken | Clark, Bernie, Meyer, Nicole | ISBN: 9783432115672 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.
