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Erfahre, wie du mit Osteopressur und Dehnübungen den Muskelspannungen im Bereich der Lendenwirbelsäule entlastest. Folge der schriftlichen Anleitung mit vier Übungen, die dir Schmerzlinderung und Beweglichkeit bringen.
9. Feb. 2024 · Erfahre, was hinter einem Hexenschuss steckt, wie du ihn erkennst und wie du dich damit behandeln kannst. Lade dir unsere kostenlose PDF-Ratgeber mit praktischen Übungen und Tipps herunter.
21. März 2024 · Erfahren Sie, was einen Hexenschuss (Lumbago) auslöst, wie man ihn erkennt und wie man ihn behandeln kann. Die Gelenk-Klinik bietet Ihnen Tipps zur Vorbeugung und 11 Übungen für den Rücken.
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