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19. Sept. 2019 · Er lindert Erkältungen, hemmt Entzündungen, hilft gegen Eisenmangel und Vitaminmangel, regt die Nieren an und reduziert Stress. Äußerlich angewendet lindert er Hautinfektionen, Geschwüre und...
Inhaltsstoffe und Wirkungen des Holunders. Die Beeren sind reich an Vitamin A, einigen B-Vitaminen, Vitamin C und Mineralstoffen wie Eisen und Zink. Holunder enthält desweiteren Flavonoide, Sesquiterpene, Anthocyane, Polyphenole, Glycoside und Phytosterole, die als Wirkstoff aktiv sind.
22. März 2023 · Steckbrief. Standort. Wirkung. verwendete Pflanzenteile. Inhaltsstoffe. Anwendung. Buchempfehlungen. Bilder. Name: Sambucus nigra L. Pflanzennamen im Volksmund: Holder, Holler, Holderbusch. Pflanzenfamilie: Moschuskrautgewächse (Adoxaceae) Wuchshöhe: bis über 7 m. Verwendung: Innerlich und Äußerlich,
Holunder wirkt. fiebersenkend; krampflösend; beruhigend; schmerzlindernd; entzündungshemmend; blutreinigend; und kann u.a. angewendet werden: bei Grippe; bei Erkältungen; bei Fieber; zur Stärkung des Immunsystems; bei Rheuma; bei Hautunreinheiten; bei Verstopfung; als Einschlafhilfe; Die zwei Gesichter des Holunders
In der Volksheilkunde wird der Holunder als „Herrgottsapotheke“ bezeichnet. Er wird sowohl für die Gesundheit als auch für kulinarische Zwecke genutzt. Schlüsselerkenntnisse: Holunder ist eine traditionsreiche Heilpflanze mit vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten.
6. Juli 2021 · Holunder: Die gesunde und vielseitige Heilpflanze. Heilpflanzen für ein starkes Immunsystem. 7 min | Veröffentlicht am: 06.07.2021 | Aktualisiert am: 13.09.2022. Rostislav Sedlacek - Adobe Stock. Inhaltsverzeichnis. Holunder als Medizin. Rezepte mit Holunder. - Aa. +.
