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Bitterstoffe, natürliche Vitamine & Mineralstoffe für einen gesunden Stoffwechsel. Bye-bye Abnehmfalle, hallo Wohlfühlkörper: so gehts.
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20. Juli 2023 · Die Max-Planck-Diät ist eine beliebte Methode, um schnell Gewicht zu verlieren. Sie verspricht eine Gewichtsabnahme von bis zu 9 Kilogramm in nur zwei Wochen. Die Diät basiert auf einem strikten Ernährungsplan, der hauptsächlich aus Eiweiß und wenig Kohlenhydraten besteht.
21. Sept. 2023 · In nur 14 Tagen zum Wunschgewicht: Die Stoffwechseldiät mit Ernährungsplan. Bis zu 10 kg können in nur 14 Tagen purzeln und das durch eine einfache und bewusste Ernährungsumstellung und die damit einhergehende Anregung des Stoffwechsels. Genau das verspricht die Stoffwechseldiät … und ganz ohne den gemeinen Jo-Jo Effekt.
Die Steak Diät zielt darauf ab, das ein mageres Stück Fleisch, möglichst von Bio-Qualität, ein gesundes und fettarmes Lebensmittel ist. Der Verzehr eines Stückes Fleisch macht es zudem leichter, auf kohlenhydrathaltige Beilagen wie Kartoffel, Pasta oder Weizenbrot zu verzichten.
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Die Thonon-Diät ist eine Crashdiät, die verspricht innerhalb von 14 Tagen bis zu zehn Kilogramm Körpergewicht zu reduzieren. Wir verraten Ihnen, was hinter der Thonon-Diät steckt und wie effektiv die Radikaldiät wirklich ist.
9. Jan. 2023 · Unser 14-Tage-Diätplan bietet dir kalorienarme Rezepte. Drei Mahlzeiten mit insgesamt 1.400 kcal pro Tag stehen auf dem Plan. Wer gegen den Hunger zwischendurch einen Snack (bis zu 200 kcal, siehe leichter snacken) verzehrt, erhöht die Tagesmenge auf insgesamt maximal 1.600 kcal pro Tag.
7. Tag der Max-Planck-Diät. Frühstück: Tee mit Zitrone; Mittagessen: Ein großes gegrilltes Steak oder drei gebratene Beefsteaks, Obst nach Belieben; Abendessen: nach Wahl; Ab dem 8. Tag wird der Diätplan wiederholt. Der Diätplan sollte maximal 14 Tage durchgeführt werden. Während der Diät darauf achten, viel Wasser zu trinken.
Die Kost bei der Max-Planck-Diät besteht vor allem aus Steaks, gekochtem Schinken und gekochten Eiern. Gemüse, Salat oder Obst stehen täglich in wechselnder Zusammensetzung und beliebiger Menge auf dem Plan.
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