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2. Suchergebnisse:

1. www.praktischarzt.de › ratgeber › hausmittel-gegen-verstopfungHausmittel gegen Verstopfung – diese 9 helfen | praktischArzt

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   27. Sept. 2023 · Erfahren Sie, was Verstopfung ist, welche Ursachen sie hat und wie Sie sie mit natürlichen Mitteln lindern können. Von warmem Salzwasser über Apfel bis zu Kaffee: Diese neun Hausmittel haben keine Nebenwirkungen und sind in jedem Supermarkt oder Apotheke erhältlich.

2. www.aok.de › verstopfung-welche-hausmittel-helfenVerstopfung – welche Hausmittel helfen? - AOK

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   Verstopfung ist ein häufiges Problem, das oft durch Lebensstiländerungen oder Arzneimittel entsteht. Erfahren Sie, wann Sie zum Arzt gehen sollten und welche einfachen Tipps Ihnen helfen können, Ihre Verdauung zu fördern.

   • Autor: AOK-Die Gesundheitskasse

3. www.meinbauch.net › verstopfungᐅ Was tun bei Verstopfung? - 5 Tipps, die sofort helfen! -...

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   Erfahre, was Verstopfung ist, wie sie entsteht und wie du sie sofort lindern kannst. Finde Tipps für Ernährung, Bewegung, Flüssigkeitszufuhr und Bauchmassage, die dir helfen, die Verdauung zu verbessern.

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4. www.focus.de › gesundheit › ratgeberSo klappt's auch ohne Abführmittel: Die 9 besten Hausmittel gegen...

   www.focus.de › gesundheit › ratgeber

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   • Trinken Sie morgens gleich nach dem Aufstehen ein Glas warmes Wasser, gesüßt mit einem Teelöffel Honig. Die warme Flüssigkeit und der Honig regen den Darm an und können den Entleerungsreiz auslösen.
   • Nehmen Sie vor dem Frühstück einen Esslöffel hochwertiges Pflanzenöl ein, wie Oliven-, Lein- oder Hanföl. Das Öl macht harten Stuhl gleitfähiger.
   • Trinken Sie morgens ein Glas Dörrpflaumensaft, am besten naturtrüb und in Bioqualität. Sie können den Saft auch selbst herstellen: Abends ein paar Dörrpflaumen in ein Glas Wasser geben und über Nacht ziehen lassen.
   • Gleichermaßen können Sie auch getrocknete Feigen verwenden. Sie enthalten wie die Pflaumen eine Menge natürlicher Ballaststoffe, die den Darm füllen und damit aktivieren.

5. www.ndr.de › ratgeber › gesundheitVerstopfung lösen: Was hilft bei trägem Darm? - NDR.de

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   Wenn der Darm träge ist, ist seine Entleerung meist schwierig und schmerzhaft: Etwa jeder Fünfte leidet unter Verstopfung. Die richtige Ernährung und Bewegung helfen, die Obstipation zu lösen.

6. www.netdoktor.de › symptome › verstopfungVerstopfung (Obstipation): Ursachen, Therapie - NetDoktor.de

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   Erfahren Sie, was eine Verstopfung ist, wie sie entsteht und wie sie behandelt werden kann. Lesen Sie auch, wann Sie zum Arzt gehen sollten und wie Sie einer Verstopfung vorbeugen können.

7. www.test.de › Verstopfung-Was-das-Erleichtern-erleichtertVerstopfung: Was das Erleichtern erleichtert | Stiftung Warentest

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   25. Jan. 2017 · Etwa jeder Fünfte leidet an Verstopfung. Lesen Sie jetzt, welche rezeptfreien Abführmittel die Stiftung Warentest empfiehlt!