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Die Max-Planck-Diät ist eine extreme Ernährungsform, die Kohlenhydrate fast völlig ausschließt und Eiweiß und Gemüse bevorzugt. Sie verspricht bis zu 9 Kilogramm Gewichtsabnahme in zwei Wochen, ist aber nicht für jeden geeignet und sollte nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.
Die Max Planck Diät ist eine extrem niedokalorische Diät, die in zwei Wochen neun Kilogramm Körpergewicht verlieren soll. Sie besteht aus einem 7-tägigen Plan mit viel Eiweiß und wenig Fett und Kohlenhydraten. Erfahren Sie mehr über die Risiken, Nachteile und Alternativen dieser Diät.
- Gabriele Becker
Die Max-Planck-Diät ist eine zweiwöchige Diät, die auf hohem Eiweißanteil und starker Kalorienreduktion setzt. Sie soll bis zu neun Kilos abnehmen und den Stoffwechsel ankurbeln, ist aber riskant und ungesund.
- Carola Felchner
- Wissenschaftsjournalistin
Die Max-Planck-Diät ist eine strenge Diät, die in 2 Wochen bis zu 9 Kilo abnehmen soll. Sie basiert auf viel Eiweiß, wenig Kohlenhydraten und Fetten und einem genauen Wochenplan mit schwarzem Kaffee und Tee.
Die Max Planck Diät verspricht 9 Kilo in 2 Wochen, indem sie nur eiweißreiche Lebensmittel wie Fleisch, Eier und Käse erlaubt. Sie ist sehr einseitig, sehr kalorienarm und nicht gesund. Erfahre hier mehr über den Diät-Plan, die Risiken und die Alternativen.
Die Max-Planck-Diät ist eine extrem eiweißreiche Ernährung, die in zwei Wochen 9 Kilo abnehmen soll. Sie stammt nicht vom Max-Planck-Institut, sondern ist eine ungewöhnte Abnehmmethode mit vielen Nachteilen.
Die Max-Planck-Diät verspricht bis zu neun Kilogramm Gewichtsverlust in zwei Wochen. Sie basiert auf einem extrem niedrigen Kalorienbedarf und einem hohen Eiweißgehalt, ist aber sehr einseitig und gesundheitsgefährdend.
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