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  1. 25. Nov. 2020 · Der Betroffene sollte seinen Kopf im Sitzen oder Stehen etwas nach vorne beugen, am besten über ein Waschbecken, und die Nasenflügel mit Daumen und Zeigefinger mehrere Minuten lang zusammendrücken. Was Sie außerdem tun können, um Nasenbluten zu stoppen, wann Nasenbluten gefährlich wird und warum es überhaupt entsteht, lesen Sie hier.

  2. 8. Apr. 2024 · Was tun, wenn man ständig Blähungen hat? Sind die Blähungen ungewöhnlich stark und ist unklar, woher die Blähungen stammen könnten, ist es ratsam, die Ursachen ärztlich abklären zu lassen. Das gilt vor allem, wenn weitere Beschwerden dazukommen wie Bauchschmerzen , wiederholte oder anhaltende Brustschmerzen , unregelmäßiger Stuhlgang oder Blut im Stuhl.

  3. 27. Sept. 2023 · Warmes Salzwasser. Dieses altbewährte Hausmittel gegen Verstopfung ist ein echter Klassiker unter den Tipps. Es genügt, ein wenig Salz in einem Glas mit lauwarmem Wasser zu verrühren. Die Mischung wird auf nüchternen Magen getrunken. Das Salzwasser regt die Darmtätigkeit an und ist somit ein sehr günstiges Mittel bei Verdauungsbeschwerden.

  4. 10. Mai 2024 · Bei allen Menschen sollte bei dem Versuch, das Cholesterin zu senken, die Umstellung der Ernährung der erste Schritt sein. Manche Herzexperten empfehlen die Mittelmeerküche. Sie ist reich an frischem Gemüse, Obst, Salaten, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Fisch, Nüssen, Kräutern und gesunden pflanzlichen Ölen wie Olivenöl.

  5. Leichte Verbrennungen und Verbrühungen. Kleine Verbrennungen und Verbrühungen ersten Grades können Sie sofort mit fließendem Wasser kühlen, bis die Schmerzen nachlassen. Es reicht, wenn das Wasser lauwarm ist. Eine Schmerzlinderung ist allerdings nur dann zu erwarten, wenn rasch gekühlt wird. Bei Verbrennungen im Gesicht helfen feuchte ...

  6. Mit Hilfe von Sport und Alltagsbewegung können Sie Ihre Werte um etwa 5 bis 9 mmHg senken (diastolisch um 3-5 mmHg). Seien Sie mindestens fünf Mal pro Woche für 30 Minuten aktiv. Bei hohen Ausgangswerten ist die Blutdrucksenkung besonders merklich. Gut sind Ausdauersportarten wie Radfahren, Walking oder Schwimmen. 2.

  7. Was tun bei einer Magenschleimhautentzündung? Viele Betroffene empfinden Wärme als angenehm und lindernd. Was kann ich selbst tun, um die Behandlung zu unterstützen? Da eine Magenschleimhautentzündung zahlreiche Ursachen haben kann, empfiehlt es sich, auf den eigenen Körper zu hören und zu beobachten, wann die Beschwerden auftreten. Sind ...

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