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1. www.essen-und-trinken.de › broccoliBroccoli: Rezepte & Tipps - [ESSEN UND TRINKEN]

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   Broccoli: Vegetarische Rezepte. 36 Bilder. Broccoli eignet sich für kreative, leckere vegeatrische Gerichte wie Gemüse-Muffins, Broccolipuffer, Kräutersalat mit Ofengemüse und Joghurtsauce oder Pad Thai. Viel Spaß beim Stöbern!

2. www.aok.de › pk › magazinBrokkoli: gesunder Sattmacher mit wichtigen Nährstoffen

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   Vitamin K spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung von Blutgerinnungsfaktoren. Gleichzeitig ist Brokkoli aufgrund seines hohen Ballaststoffanteils ein echter : 100 Gramm enthalten , 3 Gramm Ballaststoffe und haben insgesamt . Das grüne Gemüse enthält neben Vitaminen auch Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium und Eisen.

3. feelgoodpal.com › de › blog14 evidenzbasierte gesundheitliche Vorteile von Brokkoli

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   Hier sind die 14 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Brokkoli. 1. Brokkoli ist vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und bioaktiven Verbindungen. Einer der größten Vorteile des Brokkolis ist sein Nährstoffgehalt. Es ist mit einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und anderen bioaktiven Verbindungen beladen.

4. www.lecker.de › brokkoliDie besten Brokkoli-Rezepte | LECKER | LECKER

   www.lecker.de › brokkoli

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   Grün, knackig und lecker: Kochen Sie doch mal wieder Brokkoli-Rezepte! Hier gibt's tolle Salate, Suppen, Nudelgerichte, Gemüsekuchen und mehr mit dem gesunden Gemüse.

5. www.ichkoche.at › broccoli-rezepteDie besten Brokkoli Rezepte - ichkoche.at

   www.ichkoche.at › broccoli-rezepte

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   Brokkoli eignet sich nicht nur als klassische Gemüsebeilage, sondern auch für Brokkolistrudel, Brokkolisuppe, Brokkoliquiche, Smoothie mit Brokkoli und vieles mehr. Finden Sie hier die besten Brokkoli Rezepte und Tipps und Anregungen zur Zubereitung. Nicht nur die Röschen des "Spargelkohls", sondern auch sein Strunk können übrigens zum ...

6. www.apotheken-umschau.de › gesund-bleiben › ernaehrungBrokkoli: Gesunder Kohl | Apotheken Umschau

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   10. Juli 2023 · Brokkoli: Gesunder Kohl. Kaum Kalorien, dafür viele gesunde Inhaltsstoffe: Brokkoli ist ein gehaltvolles Gemüse und als Beilage und als Suppe beliebt. Sogar in Salat und Gebäck wird er verwendet. Von Dr. Dennis Ballwieser (Arzt) , Aktualisiert am 10.07.2023. Frischer Brokkoli ist kräftig grün. Welkt er, wird er gelblich.

7. www.plantura.garden › gemuese › brokkoliBrokkoli-Sprossen selber ziehen: Anleitung - Plantura

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   Brokkoli-Sprossen selber ziehen. Für die Anzucht der eigenen Brokkoli-Sprossen braucht man ein Gefäß zum Keimen, Saatgut, Wasser und etwas Geduld. Im Handel findet man Keimschalen oder Sprossengläser, die das Keimen erleichtern – mit einem sauberen Einmachglas und einem Filtertuch zum Abdecken funktioniert es aber ebenso.