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Die Max Planck Diät ist eine Crash-Diät, die kohlenhydratarmen Lebensmittel werden genau im Ernährungsplan vorgeschrieben. Abweichungen sind dabei nicht erlaubt. Sie erfordert also wirklich sehr viel Disziplin und Gewissenhaftigkeit von Dir um damit eine deutliche Gewichtsreduktion zu erreichen. Laut Anhängern der Max Planck Diät kann man ...
26. Apr. 2023 · Die Max-Planck-Diät gehört zu den Blitzdiäten und ist auf einen Zeitrahmen von maximal zwei Wochen ausgelegt. Der Ernährungsplan gilt für eine Woche und wird in der zweiten einfach wiederholt.
28. März 2024 · Die Max-Planck-Diät besteht aus einem straff organisierten Ernährungsplan für eine Woche, der zwei Mal durchgeführt wird. 35% der verzehrten Kalorien stammen aus Eiweißen, vor allem aus Fleisch, Schinken und Eiern. Auch schwarzer Kaffee und Tee gehören zum Konzept.
23. Juli 2008 · Die Max-Planck-Diät stützt sich dabei auf einen strengen Diätplan, von dem der Anwender nicht abweichen darf. Dafür versprechen die Entwickler einen Gewichtsverlust von neun Kilo innerhalb der zwei Wochen andauernden Diät und das Beste: Die in dieser Zeit stattgefundenen Stoffwechselveränderungen machen den Anwender für die nächsten drei Jahre angeblich immun gegen jede Gewichtszunahme.
11. Jan. 2022 · Die Max Planck Diät ist eine Diät-Form, mit der du besonders schnell abnehmen sollst. Sie beruht auf dem Prinzip „ Low Carb “. Das bedeutet, dass du während der zweiwöchigen Max Planck Diät – abgesehen von etwas Obst – so gut wie keine Kohlenhydrate essen darfst.
26. Juli 2012 · Max Planck Diät genau erklärt. Schon wer eine Mahlzeit mehr zu sich nimmt hat die Diät nicht eingehalten. Um, wie die Entwickler dieser Diät behaupten, innerhalb von 14 Tagen 9 Kilogramm abzunehmen, wird die Ernährung auf Nahrungsmittel wie Eier, Salate, Gemüse, aber auch Steak, Fisch und Schinken gestützt.
9. Sept. 2022 · Die Max-Planck-Diät ist eine zweiwöchige Reduktionsdiät. Ein strikter Wochenplan gibt die täglichen Mahlzeiten genau vor. Die Lebensmittelauswahl ist sehr begrenzt und eiweißlastig, die Kalorienmenge drastisch reduziert. Dadurch sollen 9 Kilo innerhalb der 14 Diättage purzeln. Erfahren Sie hier, ob die Max-Planck-Diät hält, was sie ...
