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28. Apr. 2024 · Denn Couscous ist nichts anderes als ein verarbeitetes Getreideprodukt. Es besteht aus zu Kügelchen zerriebenem Griess. Ursprünglich war es Hirsegriess. Längst gibt es ihn aber auch aus Hartweizen-, Gerste- oder Dinkelgriess. Die traditionelle und ursprüngliche Herstellung ist aufwendig, erfordert viel Handarbeit und ist somit sehr ...
Couscous in einer Schüssel mit 5 El gesalzenem Wasser mischen, 5 Minuten ziehen lassen. In einen Siebeinsatz geben und über einen Topf mit kochendem Wasser setzen. Couscous5 Minuten zugedeckt dämpfen, ab und zu umrühren. Siebeinsatz herausnehmen. Erneut 5 El Wasser untermischen und den Couscous weitere 5 Minuten dämpfen, ab und zu umrühren.
Da Couscous aus zerkleinertem Getreide besteht, sollten Sie angebrochene Packungen gut verschließen oder in fest verschließbare Dosen umfüllen und möglichst bald verbrauchen. Das in Couscous enthaltene pflanzliche Fett kann nämlich ranzig werden. Bewahren Sie darum Couscous trocken und kühl auf. Zubereitung
Couscous ist in der orientalischen Küche ein Grundnahrungsmittel – vor allem in Nordafrika ist Couscous sättigende Beilage für viele Gemüse-Fleisch-Gerichte. Auch in Europa hat der Grieß zahlreiche Anhänger. Die kleinen beigen Körnchen werden meistens aus Hartweizen, seltener aus Gerste oder Hirse hergestellt. Zudem ist Couscous aus ...
Couscous selbst sieht leicht gelblich aus und besteht aus gemahlenem Getreide: Traditionell wird Hartweizen – manchmal auch andere Getreidesorten wie Gerste oder Hirse – mittels eines mehrstufigen Verfahrens zu feinem Grieß verarbeitet. Der Grieß wird mit Wasser angefeuchtet und zunächst zu Klumpen geformt, die dann zu kleinen Kügelchen zerrieben und anschließend gekocht und ...
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Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Brokkoli, Paprika, Möhre und Knoblauch bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten. 6. Erbsen, Curry und Harissa dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. 7. Die Brühe dazugießen, aufkochen und 1 Minute kochen lassen. 8. Couscous einstreuen, umrühren und alles kurz aufkochen.
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