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1. www.deine-gesundheitswelt.de › balance-ernaehrung › albtraeumeAlbträume – Ursachen, Bedeutung und Behandlung | AOK...

   www.deine-gesundheitswelt.de › balance-ernaehrung › albtraeume

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   Es kommt zu Stimmungs-schwankungen, Tagesmüdigkeit und Konzentrations-schwierigkeiten. Albträume können dann auch ein Anzeichen für psychische Erkrankungen sein wie PTBS oder Schizophrenie, aber ebenfalls auf Burnout oder Demenz hinweisen. Zu den Folgen häufiger Albträume zählen auch Depressionen oder Angststörungen.

2. www.lernen.net › artikel › albtraeume-ursachen-bedeutungenAlbtraum: 5 Ursachen & 7 Tipps gegen den Grusel - lernen.net

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   Albtraum: 5 Ursachen & 7 Tipps gegen den Grusel. Dein Herz rast wie wild und du wachst schweißgebadet auf – ein Albtraum hat dich aus dem Schlaf gerissen. Das negative Gefühl kann dich noch den ganzen Tag begleiten. Wir nennen Ursachen und Bedeutungen und geben dir Tipps gegen die nächtlichen Horrortrips.

3. www.ardalpha.de › wissen › gesundheitAlbtraum: Die Ungeheuer der Nacht | Gesund leben - ARD-alpha

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   17. Juni 2020 · Der Albtraum als Gesundheitsrisiko. Albträume können den Blutdruck in die Höhe treiben. Wenn uns Albträume jede Nacht heimsuchen und quälen, kann es zu Schlafstörungen und dadurch tagsüber zu verminderter Leistungsfähigkeit bis hin zu Depressionen kommen. Auch für die Gesundheit können regelmäßige Albtraum-Attacken belastend sein.

4. hellobetter.de › blog › albtraeumeAlbträume: Ursachen, Bedeutung und Hilfe - HelloBetter

   hellobetter.de › blog › albtraeume

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   25. Apr. 2022 · Albträume: Ursachen, Bedeutung und Hilfe - HelloBetter. Autorin Victoria Bindrum Psychologin (Dipl.-Psych.) Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch Psychologische Psychotherapeutin. Unsere Artikel werden von Psycho­log­innen, Psycho­thera­peut­innen und Ärztinnen geschrieben und in einem mehrschrittigen Prozess geprüft.

5. www.springermedizin.de › emedpedia › detailAlbträume - Enzyklopädie der Schlafmedizin - eMedpedia

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   Albträume. Albträume werden als mit intensiver Angst verbundene Träume charakterisiert, die häufig eine ausgeprägte Gefährdung für das eigene Leben oder das Leben nahestehender Personen, eine Bedrohung der eigenen Sicherheit oder des Selbstwerts zum Inhalt haben. Hierbei erwacht der Träumer gewöhnlich aufgrund des Albtraums und ist ...

6. traumbedeutung.info › albtraeumeAlbträume: Bedeutung, Ursachen & Hilfe (inkl. Tipps)

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   21. Dez. 2023 · Albträume sind ein faszinierendes, wenn auch oft beunruhigendes Phänomen, das viele von uns im Laufe unseres Lebens erleben. Sie können uns tiefe Einblicke in unser Unterbewusstsein geben und uns auf unverarbeitete Emotionen, Ängste oder Traumata hinweisen. Während sie oft als störend oder beängstigend empfunden werden, können sie auch ...

7. www.schlaf.org › albtraeumeAlbträume & Altraumstörung - Die Auswirkungen auf den Schlaf

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   Symptome einer Alptraumstörung. Wiederholtes Erwachen aus dem Schlaf mit Erinnerungen an intensive, bedrohliche Träume. Sich beim Erwachen alarmiert fühlen. Probleme wieder einzuschlafen. Angst. Schwitzen. Die Schwere der Alptraumstörung hängt von der Häufigkeit der Alpträume ab: Schwere Alptraumstörung: Jede Nacht.