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1. www.trennungsschmerzen.comTrennungsschmerz überwinden - Liebeskummer & Trennung verarbeiten

   www.trennungsschmerzen.com

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   Hier sind 10 weitere Tipps, die bei der Überwindung des Trennungsschmerzes helfen: 1. Kein Kontakt zum Ex-Partner. Der Abbruch des Kontaktes zum Ex-Partner ist meist eine wichtige Voraussetzung, um den Liebeskummer und Trennungsschmerz rasch zu überwinden. Der Grund dafür ist, dass jeglicher Kontakt zum Ex-Partner den Trennungsschmerz ...

2. chrisbloom.de › blog › phasen-der-trennung7 Phasen der Trennung: So verarbeiten Menschen Trennungen - Chris...

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   23. März 2024 · Insgesamt durchlaufen Männer die Phasen der Trennung also langsamer. Die 7 Trauer-Phasen einer Trennung. Nach dem Beziehungsende lassen sich 7 Phasen einer Trennung unterscheiden. Die Phasen ähneln einem Trauerprozess, in dem Betroffene den Verlust des geliebten Menschen verarbeiten.

3. www.psychologie-heute.de › 39164-trennung-zulassenTrennungen verarbeiten - Psychologie Heute

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   13. Juni 2018 · Wie aus Abbrüchen Aufbrüche werden. Herder, Freiburg 2017, 188 S., € 19,99. Dieser Artikel befindet sich in der Ausgabe: Psychologie Heute 7/2018: Kann ich mich ändern? Wie kann man eine Trennung möglichst gut gestalten und verarbeiten? Erfahren Sie hier mehr über die Ratschläge eines Paartherapeuten.

4. www.modernloveschool.com › de › liebeskummerTrennung verarbeiten: Wie werde ich mit dem Schmerz fertig?

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   Trennung verarbeiten und dabei Gefühle zulassen. Sehr wichtig ist es, die negativen Empfindungen zuzulassen und ihnen Raum zu geben. In Gesprächen, mit Aktivitäten, oder indem du deine innere Welt erforschst. Wenn du versuchst, sie auszublenden oder zu unterdrücken, dann beschäftigen sie dich nur noch länger.

5. www.drweyers.de › blog › glueck-und-gesundheitTrennungsschmerzen überwinden – Trennung verarbeiten - Dr Weyers

   www.drweyers.de › blog › glueck-und-gesundheit

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   Trennung verarbeiten, damit sie nicht zum Trauma wird. Verarbeiten wir den Trennungsschmerz nicht, so gewinnt er die negativen Qualitäten eines Traumas: Er hinterlässt Spuren in Kopf und Körper, die unser Leben, und vor allem unsere Beziehungen zukünftig belasten. Es lohnt sich also doppelt, dem Trennungsstress nach der natürlichen Trauer ...

6. chrisbloom.de › blog › verlustangst-ueberwindenVerlustangst überwinden: 8 wichtige Tipps und 3 Übungen - Chris...

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   8. März 2024 · Beispielsweise einen Verlust in deiner Kindheit, ausgelöst durch eine Trennung oder gar Scheidung. Leichter gesagt als getan: Um deine Verlustangst im Hier und Jetzt zu verarbeiten, ist es notwendig, die erlernten Ängste zu reflektieren und sie nicht auf deine Beziehungen im Erwachsenenalter zu projizieren.

7. www.paartherapeut-in.de › blog › die-phasen-der-trennungDie 7 Phasen der Trennung - Paartherapie Vera Matt

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   Trennen heißt akzeptieren, einen Schock verarbeiten. Verleugnen hilft nicht. Du musst verstehen, was du nicht ungeschehen machen kannst. Trennungen sind immer schlimm. Selbst dann, wenn du dich getrennt hast, weil du dich verliebt hast, die alte Beziehung gewalttätig war oder du sehr unglücklich gewesen bist. Noch schlimmer fühlt es sich an ...