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1. www.malteser.de › aware › hilfreichExistenz- und Zukunftsängste: Wie du damit umgehen kannst

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   Achtsamkeitstraining kann dich dabei unterstützen, Stress abzubauen, Ängste zu reduzieren, ausgeglichener zu sein und mehr im Hier und Jetzt zu leben. Schon mit kurzen, einfachen Übungen kannst du eine große Wirkung erzielen. Entspannungsinseln schaffen. Ständiges Grübeln und Sorgen sind Stress für Körper und Seele.

2. www.deutschlandfunkkultur.de › verunsicherung-inVerunsicherung in Krisenzeiten - Was Ängste mit uns machen

   www.deutschlandfunkkultur.de › verunsicherung-in

   29. Nov. 2020 · Bei Ängsten auf gesellschaftlicher Ebene, etwa bei der Wirtschafts- oder Klimakrise, müsse es hingegen vor allem darum gehen, gemeinsam Perspektiven zu entwickeln: „Dort müssen wir ...

3. www.focus.de › experts › kritik-am-arbeitsplatz-mit-aengstenMit Ängsten im Job richtig umgehen - so gelingt es - FOCUS Online

   www.focus.de › experts › kritik-am-arbeitsplatz-mit-aengsten

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   7. März 2024 · Mit Ängsten im Job richtig umgehen - so gelingt es. Kritik, Leistungsdruck und soziale Zurückweisung können Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz erheblich beeinträchtigen ...

4. de.wikihow.com › Mit-Ängsten-umgehenMit Ängsten umgehen – wikiHow

   de.wikihow.com › Mit-Ängsten-umgehen

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   Mit Ängsten umgehen. Angst ist ein mentaler Zustand, den jeder ab und zu erlebt. Es ist normal, vor einer Vorführung oder einer Prüfung bzw. in einer besonders anstrengenden Phase oder bei Reizüberflutung gestresst zu sein.

5. www.abebooks.de › 9783801729431 › Ängsten-Sorgen-erfolgreichMit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen - AbeBooks

   www.abebooks.de › 9783801729431 › Ängsten-Sorgen-erfolgreich

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   Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen: Ein Ratgeber für den achtsamen Weg in ein erfülltes Leben mit Hilfe von ACT von Forsyth, John P.; Eifert, Georg H. - ISBN 10: 3801729435 - ISBN 13: 9783801729431 - Hogrefe Verlag GmbH + Co. - 2018 - Softcover

6. www.bildung-noe.gv.at › dam › jcr:22a605db-c3e0/4788/92e0Umgang mit Angst und Unsicherheit in krisenhaften Zeiten

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   2. Generelle Tipps zum Umgang mit Medien (Medienverhalten) 3. Und wenn es dann doch zur Angst kommt? Umgang mit Angst 4. Wie entwickeln Kinder Angst? Was fördert diese und was reduziert sie? 5. Verhaltenstipps um Ängsten vorzubeugen und die psychische Gesundheit zu erhalten 6. Besonders für Jugendliche: Was können Jugendliche gegen die ...

7. praxistipps.focus.de › mit-aengsten-umgehen-entspannt-durchMit Ängsten umgehen - entspannt durch den Alltag | FOCUS.de

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   30. Apr. 2022 · Mit Ängsten umzugehen, kann für Betroffene eine Herausforderung sein. Angst ist grundsätzlich eine wichtige und sinnvolle Reaktion unseres Organismus auf Gefahren. Schwierig wird es nur, wenn Ängste auch in ganz alltäglichen Situation die Überhand nehmen und beginnen, das Leben einzuschränken.