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1. www.duden.de › rechtschreibung › PanikDuden | Panik | Rechtschreibung, Bedeutung, Definition, Herkunft

   www.duden.de › rechtschreibung › Panik

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   [eine] Panik brach aus; Panik erfasste, befiel die Reisenden; der brennende Vorhang löste eine Panik unter den Zuschauern aus; eine Panik verhindern, verhüten (umgangssprachlich) die Panik kriegen (von Panik erfasst werden) (Beschwichtigung, wenn jemand mit unangemessener Angst, Aufregung o. Ä. reagiert:) nur keine Panik! jemanden in Panik ...

2. www.netdoktor.de › symptome › angstAngst: Formen & Ursachen - NetDoktor.de

   www.netdoktor.de › symptome › angst

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   Schwindel. Bei großer Angst können auch Brustschmerzen, Erbrechen, Durchfall, Beklemmungsgefühle und sogar Bewusstseinsstörungen auftreten. Die Betroffenen haben das Gefühl, neben sich zu stehen oder den Verstand zu verlieren. Bei Panikattacken haben die Betroffenen oft Todesangst.

3. flexikon.doccheck.com › de › PanikstörungPanikstörung - DocCheck Flexikon

   flexikon.doccheck.com › de › Panikstörung

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   21. März 2024 · Zu den häufigsten körperlichen Symptomen gehören thorakale Schmerzen, Palpitationen, Hitzewallungen, Schwitzen, eine Tachypnoe und auch Schwindel. Es entwickelt sich eine Angst zu sterben und wahnsinnig zu werden. Die Dauer einer Panikattacke ist sehr unterschiedlich und liegt in den meisten Fällen zwischen zehn und dreißig Minuten.

4. www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org › neurologieKrankhafte Angst oder Panik ist gut behandelbar

   www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org › neurologie

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   19. Feb. 2019 · Krankhafte Angst oder Panik ist gut behandelbar. 19.02.2019. Haben Menschen den Eindruck, bei Ihnen entwickelt sich eine Angststörung, kann der Hausarzt der erste Ansprechpartner sein. Agoraphobie und Panikstörungen lassen sich sehr gut mit Psychotherapie behandeln. Panikattacken können scheinbar aus dem Nichts heraus auftreten.

5. www.malteser.de › aware › hilfreichWas tun bei Panikattacken? - Malteser in Deutschland

   www.malteser.de › aware › hilfreich

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   Bei Panik atmen wir automatisch flacher und schneller – dadurch entsteht das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen. Die 4-7-8-Atmung hilft dir, dich während einer Panikattacke wieder zu beruhigen: Atme langsam durch die Nase ein, zähle dabei bis vier. Halte den Atem an, zähle dabei bis sieben. Atme kräftig durch den Mund aus, zähle dabei ...

6. www.angstselbsthilfe.de › wissen › selbsthilfe-bei-angststoeWas tun bei Panikattacken? | Deutsche Angst-Hilfe e.V. – „Angst...

   www.angstselbsthilfe.de › wissen › selbsthilfe-bei-angststoe

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   In Wut Panik kann aber auch eine Angriffsreaktion provozieren. Versuche dafür einen guten und angemessenen Ausdruck zu finden. Ein Handtuch mit einem Knoten und ein Bett können dir dabei helfen, diese Seite der Angst auszuleben. Lass dich nicht einsperren Panik kann dich aber auch erstarren lassen, was sehr belastend sein kann. Vielleicht ...

7. www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org › psychiatrieAngsterkrankungen » Ursachen - Neurologen und Psychiater im Netz

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   Angsterkrankungen - Ursachen. Über die Entstehung von Angststörungen gibt es verschiedene Theorien. Alle Ängste haben einen natürlichen Hintergrund. So gehen die spezifischen Phobien auf Urängste der Menschen zurück, die in früheren Zeiten eine Rolle spielten, als die Angst vor Raubkatzen, Wölfen, Schlangen und giftigen Spinnen ...