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  2. www.stiftung-gesundheitswissen.de › presse › leben-mit-angstsLeben mit Angststörungen: Was kann im Alltag helfen?

    12. März 2020 · Das alltägliche Leben mit Angststörungen – Körperliche Aktivität und Entspannung helfen. Bei Angststörungen wie einer Agoraphobie oder Panikstörung gibt es heute eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten, die dabei helfen können, die Beschwerden zu minimieren und den Alltag wieder besser zu bewältigen. Ergänzend zu einer Therapie kann ...

  3. www.spektrum.de › news › aengste-und-sorgen-wie-wir-mitÄngste und Sorgen: Wie wir mit Unsicherheit besser umgehen

    8. Feb. 2019 · Der klinische Psychologe Ulrich Stangier spricht im Interview über krank machende Sorgen, Therapieansätze mit buddhistischer Tradition – und darüber, wie wir aus Ungewissheiten hin und wieder auch Genuss schöpfen können. Dieser Artikel ist enthalten in Spektrum Kompakt, Angst – Wenn Furcht den Alltag beherrscht. Ausgabe als PDF ...

  4. www.stiftung-gesundheitswissen.de › wissen › agoraphobieLeben mit Angststörungen: Was berichten Betroffene?

    In den folgenden Filmen berichten Patientinnen und Patienten mit Angststörungen sowie Angehörige über ihre Erfahrungen und ihren ganz persönlichen Umgang mit der Erkrankung. In einem weiteren Video gibt Dr. Jens Plag, stellvertretender Leiter der Angstambulanz an der Berliner Charité, seine Erfahrungen wieder, wie Angehörige Betroffene ...

  5. www.generali.de › journal › wie-gehe-ich-mit-aengsten-undMit Ängsten und Sorgen umgehen lernen - Generali

    28. Mai 2020 · Mit Ängsten umgehen Unheilbare Krankheiten, Enttäuschungen durch den Partner oder eine drohende Entlassung im Job: Viele Situationen können Ängste hervorrufen. Es gilt zu lernen, mit ihnen umzugehen und Ungewissheiten ohne direkte Einflussmöglichkeiten auszuhalten. Oft helfen andere Blickwinkel. Frage dich zum Beispiel:

  6. www.spektrum.de › news › psychotherapie-wie-ueberwindet-manPsychotherapie: Wie überwindet man Ängste? - Spektrum.de

    19. Okt. 2018 · Medikamente gegen Ängste. Die deutsche S3-Leitlinie empfiehlt zur Behandlung vor allem Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) wie Escitalopram und Paroxetin, die auch als Antidepressiva im Einsatz sind. In einigen Fällen hat sich eine Kombination von SSRI und Psychotherapie als besonders wirksam erwiesen.

  7. www.brigitte.de › leben › psychologin-erklaert--dieserPsychologin erklärt: Dieser Gedanken-Trick hilft gegen Ängste

    16. März 2023 · Angst gilt es also nicht unbedingt zu überwinden, sondern auf sie einzugehen, sie aus mehreren Perspektiven zu betrachten. Die Psychologin nennt drei Prinzipien im Umgang mit Angst: "Das erste ...