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30. Okt. 2022 · Wie Sie den Butterfly Hug nutzen können. Der Butterfly Hug ist ein Werkzeug, das besonders bei starken emotionalen Zuständen, wie Stress und Angst, die Selbstberuhigung fördert. Es wurde zwar im therapeutischen Kontext eingeführt, dient gleichzeitig jedoch als hervorragende Selbstcoaching-Methode für die eigene Stress- und Emotionsregulation.
3. Aug. 2020 · Während die meisten dieses aufregende, prickelnde Gefühl in der Magengegend als positives Zeichen werten, wage ich eine vielleicht ernüchternde und auch etwas unromantische These: die Schmetterlinge sind in aller Regel nicht die Vorboten einer langen, glücklichen Beziehung, sondern häufig ein Warnzeichen des Körpers. Nämlich Angst.
Die Psychologin Pasqualina Perrig spricht von der "Radikalität des Nullpunkts", der mit 50 erreicht wird. Man ist definitiv nicht mehr jung, aber noch weit weg vom Seniorenstatus. Die Phase zwischen 50 und 60 - sozusagen alterspolitisches Niemandsland - erhält einen neuen Dreh. "Noch vor 30 Jahren war 50 das Alter für den allmählichen Rückzug.
Testen Sie ihr Wissen mit tausenden von Fragen. Eine Quiz-Runde dauert maximal 50 Fragen. Das Quiz beginnt mit 10 leichteren Fragen, gefolgt von 20 mittelschweren und zum Abschluss 20 schwierigen Fragen. Nach dem 5. Fehlversuch endet das Quiz. Viel Vergnügen und viel Erfolg beim Quiz-Spass. Ohhh nein. Das war die 5. falsche Antwort.
