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1. www.womenshealth.de › fitness › barbara-becker-knackigesBarbara Becker: Ihr Pilates-Workout | WOMEN'S HEALTH

   www.womenshealth.de › fitness › barbara-becker-knackiges

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   23. Jan. 2023 · Das 12-Minuten Pilates-Workout von Barbara Becker Nur 12 Minuten pro Tag genügen, um deinen kompletten Körper in ein fittes Format zu bringen! Beste Beispiele sind diese 2 Flows aus Barbara Beckers persönlichem Pilates-Programm.

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3. www.fitforfun.de › news › lange-fit-bleiben-das-ist-dasLange fit bleiben: Das ist das Fitness-Geheimnis von Barbara...

   www.fitforfun.de › news › lange-fit-bleiben-das-ist-das

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   11. Dez. 2023 · Mit Scheinfasten und Beweglichkeitseinheiten wie Pilates hat Barbara Becker ihre Methode gefunden, um sich fit zu halten und einen ausgewogenen Lifestyle zu führen. Auch Barbaras Routinen machen deutlich: balance is key!

4. barbarabeckersworld.com › fitnessBarbara Becker's World || Fashion - Fitness - Interieur | Fitness

   barbarabeckersworld.com › fitness

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   Das Barbara Becker Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph Pilates entwickelte Prinzipien entspricht. Es beinhaltet 15 Übungen, die insbesondere die weiblichen Problemzonen Bauch, Beine und Po trainieren und die Rückenmuskeln stärken.

5. Videos

   • 1:25

     vimeo.com

     Barbara Becker - Mein Pilates Training

     27. Apr. 2020

   • 2:16

     vimeo.com

     Barbara Becker - Mein Pilates Core Training

     24. Apr. 2020

   • 2:16

     vimeo.com

     Barbara Becker - Pilates + Yoga - Trailer

     23. Sept. 2012

     988 Aufrufe

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6. www.fitforfun.de › workout › fitnessBarbara Becker Pilates: Das Star-Workout - Bilder - FIT FOR FUN

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   Barbara Becker Pilates Das Star-Workout. 1 von 7. Andres Hernandez für Barbara Becker - Mein Pilates Core Training. 5b. Balance-Vielfalt. Füße schulterbreit geöffnet auf die Rolle. Arme nach unten vor den Körper strecken. Nun mit der rechten Fußspitze den Boden berühren, gleichzeitig das linke Bein beugen und Arme hoch nehmen. 20-mal pro Bein.

7. www.fivedaysonly.deFive Days Only

   www.fivedaysonly.de

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   Sie berichtet über Forschungsergebnisse, gesundheitliche Verbesserungen und hat viele Tipps für die optimale Gestaltung der 5 Tage. Mit Barbara Becker kocht sie ihre Lieblingsrezepte und beide gemeinsam zeigen Pilates-Übungen, die den ersten Scheinfasten-Tag abrunden.

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8. www.amazon.de › Barbara-Becker-Mein-Pilates-Training › dpBarbara Becker - Mein Pilates Flow Training - Amazon.de

   www.amazon.de › Barbara-Becker-Mein-Pilates-Training › dp

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   Für alle Barbar Becker Pilates Fans (insgesamt mehr als 700.000 verkaufte Pilates-Titel) wurde das neue Pilates Flow Training gedreht. Ein Training, das Pilates-Übungen zu Figur straffenden Flows zusammenfasst, die Spaß machen und innerhalb von 3 Wochen die perfekte Sommerfigur formen.

   • Format: DVD

   • Videolänge: 2 Min.

9. vimeo.com › ondemand › meinpilatestrainingWatch Barbara Becker - Mein Pilates Training Online - Vimeo

   vimeo.com › ondemand › meinpilatestraining

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   27. Apr. 2020 · Das Barbara Becker Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph Pilates. entwickelten Prinzipien entspricht. Es beinhaltet 15 Übungen, die insbesondere die weiblichen Problemzonen Bauch, Beine und Po trainieren und die Rückenmuskeln stärken.

   • Videolänge: 1 Min.

   • Autor: wellbewell GmbH