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  1. Besser schlafen und Wechseljahressymptome mildern - Fit und ausgeruht in den Tag starten. Nachtschweiß und Hitzewallungen deutlich reduzieren und besser schlafen.

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  1. Schlafstörungen können verschiedene Ursachen haben: 1. Psychiatrische Erkrankungen. Mehr als die Hälfte aller Schlafstörungen sind Vorboten oder Begleitsymptome psychiatrischer Erkrankungen. Bei fast allen schweren Formen können Ein- und Durchschlafstörungen oder das Gefühl, tagsüber nicht erholt zu sein, auftreten.

  2. Eine chronische Insomnie ist eine Schlafstörung, die mindestens drei Tage in der Woche über mehr als einen Monat anhält. Sie kann verschiedene Ursachen haben, wie Stress, Depression, Medikamente oder andere Erkrankungen. Erfahren Sie, wie Sie eine Insomnie erkennen und behandeln können.

  3. Ursachen für Schlafstörungen. Die Ursachen für eine Schlafstörung sind vielschichtig: Prädisponierende Faktoren führen dazu, dass manche Menschen anfälliger für eine Schlafstörung sind. Dazu gehören beispielsweise genetische Veranlagungen oder bestimmte Eigenschaften der Persönlichkeit wie Perfektionismus.

  4. 27. Nov. 2023 · Erfahren Sie, was dauerhafte Schlaflosigkeit ist, welche Faktoren sie auslösen können und wie sie die Gesundheit beeinträchtigt. Lesen Sie auch, wie Sie Schlafstörungen behandeln und welche Medikamente helfen können.

  5. 7. Aug. 2023 · Störungen beim Ein- und Durchschlafen können vielfältige Ursachen haben. Wer über einen längeren Zeiträumen an Schlafstörungen leidet, sollte einen Facharzt oder eine Fachärztin aufsuchen.

  6. 31. Aug. 2023 · Um das große Feld der Schlaflosigkeit mit seinen vielen unterschiedlichen Ursachen, Gründen und Auslösern auseinanderhalten zu können, möchten wir hier Ursachen von Schlafproblemen in drei Kategorien unterteilen: körperliche Ursachen, psychische Ursachen und Schlafstörungen durch äußere Einflüsse.

  7. Für Schlafstörungen kommen viele verschiedene Ursachen in Betracht. Je nach Auslöser lassen sich primäre und sekundäre Schlafstörungen unterscheiden. Lesen Sie hier mehr über Ursachen und mögliche Erkrankungen.

  1. Hier sind die Top 5 Melatonin Produkte mit Baldrian im Vergleich. Jetzt informieren! Wir erklären, welche Melatonin Baldrian Produkte überzeugen und am besten geeignet sind.