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Schlafwandeln ist ein Parasomnien-Phänomen, bei dem Menschen im Schlaf unbewusst Handlungen ausführen. Erfahren Sie, was hinter Schlafwandeln steckt, wie es sich äußert und wie man es behandeln kann.
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Der Somnambulismus (seltener die Somnambulie; von lateinisch somnus, „Schlaf“ und ambulare, „umherlaufen, spazieren“), auch Schlafwandeln oder Nachtwandeln (Noktambulismus), historisch Mondsucht (Lunatismus) genannt, ist ein Phänomen, bei dem ein Schlafender, ohne aufzuwachen, das Bett verlässt, umhergeht und teilweise auch ...
31. Juli 2019 · Schlafwandeln ist ein Verhalten, bei dem Schlafende aufstehen, gehen und Handlungen ausführen, ohne sich zu erinnern. Erfahren Sie mehr über die Formen, die psychosozialen Ursachen und die Behandlungsmöglichkeiten von Schlafwandeln.
- Utz Anhalt
15. Dez. 2023 · Schlafwandeln ist eine Parasomnie, bei der man im Schlaf Handlungen ausführt, ohne sich darüber zu bewusst zu sein. Erfahren Sie, was im Gehirn passiert, welche Faktoren Schlafwandeln auslösen können und wie man es behandeln kann.
Vor 4 Tagen · Behandlung und Vorbeugung. Eine spezifische Behandlung für Schlafwandeln gibt es nicht, jedoch können Maßnahmen zur Verbesserung der Schlafhygiene und zur Stressreduktion hilfreich sein. Dazu gehören: regelmäßige Schlafzeiten. das Vermeiden von Alkohol vor dem Schlafengehen. das Erlernen von Entspannungstechniken.
Schlafwandeln ist ein Phänomen, bei dem man nachts halb wach, halb schlafend auf Wanderschaft geht. Erfahren Sie, was die Auslöser sind, wie man es erkennt und was man dagegen tun kann.
Passiert das häufiger? Welchen Gefahren sind Schlafwandler ausgesetzt und was können Betroffene und Angehörige tun? Was der Schlafforscher dazu sagt.