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   • Im Cache

   Acht Schwergewichtige wollen jetzt endlich abnehmen und damit ihrem Leben wieder eine neue Qualität geben. Begleitet werden sie dabei von Vera Int-Veen. Doch wer seinen Pfunden zu Leibe rücken will, hat einen steinigen Weg vor sich. Alte Gewohnheiten und Einstellungen müssen genauso über Bord geworfen werden, wie der geliebte Schokoriegel.

   • Das große Abnehmen 01: Folge 1 – fernsehserien.de

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   • Das große Abnehmen – fernsehserien.de

     Das große Abnehmen: Moderatorin Vera Int-Veen begleitet acht...

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   Acht Schwergewichtige wollen jetzt endlich abnehmen und damit ihrem Leben wieder eine neue Qualität geben. Begleitet werden sie dabei von Vera Int-Veen. Doch wer seinen Pfunden zu Leibe rücken will, hat einen steinigen Weg vor sich. Alte Gewohnheiten und Einstellungen müssen genauso über Bord geworfen werden, wie der geliebte Schokoriegel ...

3. Videos

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     DAS hilft beim Abnehmen!

     10. Feb. 2023

     23.3K Aufrufe

   • 10:31

     youtube.com

     Das große Galileo Abnehm-Experiment: Brausetablette vs. Intervallfasten | Galileo | ProSieben

     23. März 2020

     182.9K Aufrufe

   • 30:17

     youtube.com

     6/7📌30 min. effektiv Abnehmen | XXL-Woche, ohne Geräte, im Stehen

     24. Juli 2021

     29.8K Aufrufe

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4. www.fernsehserien.de › das-grosse-abnehmenDas große Abnehmen – fernsehserien.de

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   13. Juli 2010 · Das große Abnehmen: Moderatorin Vera Int-Veen begleitet acht Protagonisten bei ihrem Kampf gegen die Pfunde. An ihrer Seite kümmert sich der …

5. www.aok.de › pk › magazinGesund abnehmen: Diese 10 Tipps können helfen - AOK

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   Ein paar Kilo abzunehmen, ist aus gesundheitlicher Sicht empfehlenswert. Rot: Ihr Körpergewicht liegt deutlich über dem Normalgewicht. Für Ihre Gesundheit wäre es gut, wenn Sie versuchen abzunehmen, denn Sie haben ein höheres Risiko für Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes oder sogar einen Schlaganfall.

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6. danielloidl.de › abnehmen › essen-zum-abnehmenEssen zum Abnehmen: 15 beste Lebensmittel + Wie viel & oft?

   danielloidl.de › abnehmen › essen-zum-abnehmen

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   • Eiweiß essen zum Abnehmen: Haferflocken, Eier und Bohnen. Eiweiß ist für das Abnehmen besonders wichtig, da proteinhaltige Lebensmittel dafür sorgen, dass das Sättigungsgefühl länger anhält und gleichzeitig den Stoffwechsel anregen.
   • Obst zum Abnehmen: Zitrone, Heidelbeeren & Grapefruit. Obst eignet sich optimal zum Abnehmen, da es viele Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien enthält, die wichtig für den Körper sind.
   • Gemüse essen zum Abnehmen: Brokkoli, Blumenkohl & Zucchini. Gemüse sollte der wichtigste Bestandteil beim Essen zum Abnehmen sein, denn Gemüse enthält viele wichtige Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe.
   • Milchprodukte: Joghurt und Quark. Milchprodukte sind Lebensmittel, die viele essentielle Nährstoffe und Vitamine enthalten, die den Körper in Kombination mit einer reduzierten Kalorienzahl beim Abnehmen unterstützen können.

7. www.derstandard.de › story › 2000142331023Das große Abspecken: Wie gelingt's wirklich? - derStandard.de

   www.derstandard.de › story › 2000142331023

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   Das große Abspecken: Wie gelingt's wirklich? Wer es schon einmal versucht hat, weiß: Langfristig abnehmen ist schwierig. Experten erklären, woran das liegt und wie es dennoch gelingen ...

8. www.amazon.de › große-Abnehm-Kochbuch-AnfängerDas große Abnehm Kochbuch für Anfänger - Amazon.de

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   Das große Abnehm Kochbuch für Anfänger. 150 gesunde Rezepte zum Abnehmen inkl. Nährwertangaben & Ernährungsplan. In diesem Buch erhalten Sie wichtige Informationen rund um das Thema Abnehmen.