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1. de.wikipedia.org › wiki › MeditationMeditation – Wikipedia

   de.wikipedia.org › wiki › Meditation

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   Meditation im Park ( Malmö, 1983) Gemeinsame Meditation im Madison Square Park ( New York City, 2010) Meditation bezeichnet eine Gruppe von Geistesübungen, die in verschiedenen Traditionen seit Jahrtausenden überliefert sind. Ein wesentliches Element meditativer Techniken ist das bewusste Steuern der Aufmerksamkeit.

2. Videos

   • 

     10:01

     youtube.com

     Deep Relaxation for the Mind & Body (Guided Meditation)

     7. Feb. 2024

     163.9K Aufrufe

   • 

     20:10

     youtube.com

     20 Minute Chakra Balance & Cleansing Guided Meditation

     17. Jan. 2024

     147K Aufrufe

   • 

     11:56

     youtube.com

     Meditation | Gelassenheit & innere Ruhe | 10 Minuten

     21. Nov. 2021

     258.7K Aufrufe

   Alle anzeigen

3. www.lifeline.de › therapien › meditation-id47051Meditation lernen • Weg zur Entspannung und inneren Ruhe -...

   www.lifeline.de › therapien › meditation-id47051

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   4. Nov. 2022 · Erfahren Sie, wie Meditation die Geist beruhigt und die Konzentration verbessert. Lesen Sie, welche Arten, Vorteile und Anleitungen es gibt und wie Sie die richtige Haltung einnehmen.

4. meditation.de › blog › was-ist-meditationMeditation | Wirkung, Definition, Meditieren lernen

   meditation.de › blog › was-ist-meditation

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   6. Jan. 2023 · Erfahren Sie, was Meditation eigentlich ist, welche Formen es gibt und wie sie Ihnen helfen kann. Lesen Sie mehr über die Transzendentale Meditation, die wissenschaftlich erforscht und geprüft wurde.

5. www.aok.de › pk › magazinMeditation und Achtsamkeit lernen - AOK

   www.aok.de › pk › magazin

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   Was ist Meditation, was ist Achtsamkeit? Welche Meditationsarten gibt es? Wie funktioniert Meditation? Die Auswirkungen von Meditation und Achtsamkeit; Meditation lernen: Eine Anleitung zum Ausprobieren

   • Autor: AOK-Die Gesundheitskasse

6. www.youtube.com › watchGeführte Meditation für innere Ruhe und Stressabbau - YouTube

   www.youtube.com › watch

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   24. März 2019 · In dieser wollen wir Deinen Geist wieder in einen ruhigen, friedlichen und stillen Zustand lenken und Dir dabei helfen Dich von Deinen Sorgen, Deinem Stress und Deinen Zweifeln zu befreien ...

   • Videolänge: 24 Min.
   • Ansichten: 1,3M

   • Autor: Christian Bischoff

7. www.selbstbewusstsein-staerken.net › meditation-lernenMeditation lernen: In 7 einfachen Schritten (Anleitung für...

   www.selbstbewusstsein-staerken.net › meditation-lernen

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   28. Juni 2022 · Erfahre, wie du Meditation in 7 einfachen Schritten erlernen kannst, um deine Aufmerksamkeit, Konzentration und Selbstbewusstsein zu steigern. Lade dir kostenlose Meditationen herunter und vermeide häufige Fehler beim Meditieren.

8. www.anahana.com › de › wellbeing-blogWas ist Meditation? | Die Definition, Vorteile und Techniken -...

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   23. Mai 2024 · Erforschen Sie die Grundlagen und Vorteile der Meditation und erhalten Sie Einblicke in die beruhigende Wirkung der Praxis auf Geist und Körper. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit einem prägnanten Überblick über die transformative Kraft der Meditation.