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Vor 3 Tagen · Genau wie andere Suchtmittel kann Zucker das Belohnungssystem des Gehirns stimulieren, was zu einem Kreislauf aus Abhängigkeit und Verlangen führt. Der Kampf gegen die Zuckersucht ist entscheidend für einen gesunden Lebensstil und eine optimale Gehirnleistung.
14. Mai 2024 · Maximal 50 Gramm Zucker pro Tag ist das empfohlene Limit – tatsächlich wird in Deutschland pro Einwohner täglich fast das Doppelte konsumiert. Zu viel Zucker in der Ernährung ist häufig mitverantwortlich für Gesundheitsprobleme wie: Übergewicht und Adipositas. Typ-2-Diabetes.
29. Mai 2024 · Eine Leistung bei mehreren AOKs. Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine Herausforderung. Bereits innerhalb weniger Stunden nach der letzten Zigarette können die ersten Entzugserscheinungen wie Reizbarkeit oder Unruhe dafür sorgen, dass Betroffene wieder zur Zigarette greifen.
Vor 5 Tagen · Solche digitalen Angebote hält Mediziner Glahn für erfolgversprechend. Apps und andere Gesundheitsanwendungen, die sogar auf Rezept erhältlich sind, könnten beim Aufhören helfen.
24. Mai 2024 · Wie entsteht eine Zuckersucht? Selbsttest – Sind Sie zuckersüchtig? Wie erkennen Sie eine Zuckersucht? Wie schadet eine Zuckersucht Ihrer Gesundheit? Gibt es keinen guten Zucker? – Welche Alternativen gibt es? 15 Tipps um die Zuckersucht zu bekämpfen. Stellen Sie Ihre Ernährung in 4 Schritten um. Bleiben Sie Zuckerfrei.
Vor einem Tag · Heroin auf Rezept: Ambulanz in Bielefeld soll kommen. WDR Studios NRW 04.06.2024 07:00 Min. Verfügbar bis 04.06.2026 WDR Online. (c) WDR 2024.
29. Mai 2024 · Neben der körperlichen Abhängigkeit gibt es aber auch die psychische Abhängigkeit, die oft unterschätzt wird. Das kann die Zigarette nach dem Essen sein, die zur Gewohnheit geworden ist oder auch die angebliche Kompensation von Stress, erklärt das Informationsportal Rauchfrei.
