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1. www.headspace.comMeditation and Sleep Made Simple - Headspace

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2. play.google.com › store › appsHeadspace: Meditation & Schlaf – Apps bei Google Play

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   Meditiere, übe Achtsamkeit, entspanne dich und schlafe gut. Headspace hilft dir, in nur wenigen Minuten am Tag Stress abzubauen. Es ist erwiesen, dass sich der Stress innerhalb von 10 Tagen um 14% reduziert. Beginne mit deiner kostenlosen Testversion und spüre die Veränderung. 🧘‍♂️ TÄGLICHE MEDITATIONEN & ACHTSAMKEIT:

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3. help.headspace.com › hc › deWas ist Headspace? – Help Center (Deutsch)

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   Bei Headspace geht es darum, dir die Möglichkeit zu geben, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten und den Geist aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Es ist die Fähigkeit, ein Gefühl der Akzeptanz und Wertschätzung für alles zu entwickeln, was in deiner Erfahrung auftreten kann.

4. apps.apple.com › de › appHeadspace: Meditation & Schlaf 4+ - App Store

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   Verträumte Hörerlebnisse mit Naturaufnahmen, Klanglandschaften oder ruhiger Schlafmusik fördern einen erholsamen, tiefen Schlaf. Mit nur wenigen Minuten pro Tag hilft dir Headspace dabei, Gleichgewicht in deinen Alltag zu bringen. Hol dir jetzt die kostenlose Testversion.

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   • Kategorie: Gesundheit und Fitness

   • Altersfreigabe: 4+
   • Developer: Headspace Inc.

5. play.google.com › store › appsHeadspace: Meditation & Sleep - Apps on Google Play

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   Vor 5 Tagen · Headspace is an app that helps you manage stress, anxiety, and sleep with guided meditations, mindfulness exercises, and relaxing sounds. Learn how to meditate, practice mindfulness, and improve your mental wellness with personalized recommendations and expert guidance.