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D-A-S-H unterstützt und vernetzt Gruppen und Menschen, die aktiv sind oder jetzt aktiv werden wollen. D-A-S-H vermittelt Kenntnisse und Ressourcen, die aktive Gruppen zu einem selbstständigen und an eigene Bedürfnisse angepassten Umgang mit Medien befähigen.
19. Dez. 2023 · Eine gesunde Ernährung kann nicht nur den Blutdruck senken, sondern auch das Risiko für Folgeerkrankungen wie Herzinfarkte oder Schlaganfälle. Menschen mit Bluthochdruck werden vor allem zwei Ernährungsformen empfohlen: die Mittelmeerkost und die DASH-Diät.
22. Mai 2005 · Die Ehe im Christentum – das mittelalterliche Zölibat und Ehesakrament. Das Christentum gab der europäischen Ehe ihre spezielle Prägung. Im Vordergrund standen Monogamie, Unauflöslichkeit und der eigentliche Zweck der Ehe, die Zeugung von Kindern.
Einfach und erprobt: die DASH-Diät. Ein Lachs-Salat mit viel Gemüse liefert gesunde Fette und Energie. Der DASH-Diät-Speiseplan sieht ansonsten viel frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte sowie mageres weißes Fleisch vor.
- ADHS-Therapie Je Nach Alter
- Verhaltenstherapie bei ADHS
- Elterntraining bei ADHS
- Medikamente bei ADHS
- ADHS-Therapie Am Computer – Neurofeedback
- Homöopathie in Der ADHS-Therapie
- Ernährung bei ADHS
Die ADHS-Behandlung wird an das Alter des Betroffenen angepasst. Das liegt zum Beispiel daran, dass einige Medikamente erst ab einem bestimmten Alter zugelassen oder wirksam sind. Zudem sind jüngere Kinder psychisch noch nicht ausgereift, sodass Mediziner hier die noch ausstehende Entwicklung berücksichtigen müssen.
Die Verhaltenstherapie umfasst die Zusammenarbeit mit den Kindern, deren Eltern und auch der Schule. Die Kinder lernen, ihren Alltag zu strukturieren und ihr Verhalten besser zu kontrollieren. In vielen Fällen ist es sinnvoll, dass ein professioneller Helfer die Kinder einige Zeit auch in der Schule unterstützt. Auch das Üben in Modellsituationen k...
Ein wichtiger Bestandteil der ADHS-Therapie ist das Elterntraining. Um ihre Sprösslinge besser zu unterstützen, lernen die Eltern einen konsequenten, aber liebevollen Erziehungsstil. Dazu gehören unter anderem: klare Strukturen vorgeben, sich unmissverständlich ausdrücken eigenes Verhalten mit den Anweisungen in Übereinstimmung bringen Ablenkungen ...
Medikamente zur Behandlung von ADHS können bei stark ausgeprägten ADHS-Symptomen helfen, die sonst erhebliche Schwierigkeiten im Alltag verursachen. Sie wirken meist schnell und gut. Bei starken Verhaltensproblemen schaffen sie oft erst die Voraussetzung für eine Verhaltenstherapie. In weniger ausgeprägten Fällen sollten ADHS-Kinder erst dann Medik...
Das Neurofeedbackist ein Verfahren auf verhaltenstherapeutischer Basis. Dabei lernt man, die eigenen Hirnaktivitäten positiv zu beeinflussen. Die Methode kann bei Kindern über sechs Jahren und Jugendlichen eingesetzt werden, wenn andere, wirkungsvollere Therapien dadurch nicht verzögert oder behindert werden. Beim Neurofeedback werden Elektroden au...
Es gibt auch alternative Versuche zur Behandlung von ADHS. Sie können die schulmedizinische Therapie ergänzen. Eine davon ist die Homöopathie. Manche Eltern und Patienten berichten von einer Verbesserung der Symptome. Die Auswahl an homöopathischen Mitteln ist groß. Abhängig von den Symptomen stehen Globuli auf Basis von Kaliumphosphoricum, das die...
Grundsätzlich sollte auf eine ausgewogene und vollwertige Ernährung geachtet werden. Manche Eltern berichten, dass Fast Food und eine zuckerhaltige Ernährung die Hyperaktivität ihrer Kinder zusätzlich steigert. Wissenschaftlich sind die Zusammenhänge zwischen einer solchen Ernährung und ADHS nicht eindeutig belegt. Der Verzicht auf künstliche Farbs...
17. Feb. 2006 · D-A-S-H veröffentlicht Dossiers zu aktuellen Fragen, die mit Texten, Interviews und Projektvorstellungen ins Thema einführen. Recherche D-A-S-H betreibt eine thematische Suchmaschine und offene Linksammlungen, die Recherchen einfach und effektiv machen.
Die blutdrucksenkende DASH-Diät: EAT SMARTER erklärt wie die DASH-Diät funktioniert und warum sie gegen Bluthochdruck helfen kann.