17. Okt. 2022 · 一 用盐水漱口. 将1/4到1/2茶匙 (1250-2500毫克) 食盐 或 小苏打 放到120到240毫升 温水 中漱口，可以帮助缓解喉咙痛，可以 每3个小时漱一次。. 虽然盐水不能立竿见影缓解喉咙痛，但它仍然是一种杀死细菌、稀释粘液和缓解疼痛的有效方法。. 小苏打能舒缓喉咙 ...
