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8. Jan. 2019 · Schokolade als Abnehm-Wunderwaffe? Was eigentlich zu schön klingt, um wahr zu sein, ist laut TV-Gesicht Ruth Moschner tatsächlich möglich. Was es mit der Schokoladen-Diät auf sich hat und was unsere Ernährungsexpertin davon hält, erfährst du hier.
Mit Hilfe von Rezepten zeigt Moschner in ihrem Buch „Die Schoko-Diät: Endlich schlank mit Genuss“ genau, was zu welcher Tageszeit gegessen werden soll. Zum Frühstück Vollkorn und Obst, zum Mittagessen viele Ballaststoffe und am Abend viel Eiweiß.
Im Genuss aber liegt der Schlüssel von Ruth Moschners Schoko-Diät: Diese Diät macht Spaß, wirkt dauerhaft und nutzt dafür unter anderem alle Vorteile, die im Kakao enthalten sind, allen voran die appetithemmende Wirkung!
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Ruth Moschner beschreibt keinen Crashkurs in Sachen Abnehmen, sondern hilft Frauen und auch Männern, die tatsächlich schon alles ausprobiert haben, auf die sanfte Tour ihre Ernährung umzustellen und dadurch dauerhaft und gesund schlank zu werden und zu bleiben.
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Ruth Moschner Autorin. Die Schoko-Diät. Endlich schlank mit Genuss. Mit Schokolade abnehmen? Das kann doch gar nicht funktionieren! Doch – und zwar besser als alle Diäten, die Sie bisher ausprobiert haben: Trennkost, Lowcarb, Ananas und was es da alles so gibt.
- Ruth Moschner
Mit Schokolade abnehmen? Das kann doch gar nicht funktionieren! Doch – und zwar besser als alle Diäten, die Sie bisher ausprobiert haben: Trennkost, Lowcarb, Ananas und was es da alles so gibt.
Diät. Herzhaft. Gemüsestampf – kinderleicht und lecker. 7.7.2021. Einhornfutter-Tipp. Ich detoxe – aber nehme nicht ab – mögliche Gründe. 28.5.2021. Folge mir auf @ruthmoschner.
