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Kaum jemanden dürfte das Buch „Vegan for fit“ und die darin beschriebene 30-Tage-Challenge von Attila Hildmann entgangen sein. Das Buch belegte wochenlang Spitzenplätze in den Sachbuchverkaufscharts und war das wohl bislang kommerziell erfolgreichste vegane Kochbuch in Deutschland. Wir habe es hier vor einiger Zeit vorgestellt.
10. Sept. 2013 · Hier findet Ihr alle Gerichte die ich aus Vegan for Fit nachgekocht, nachgemixt und nachgebacken habe, inklusive meiner persönlichen Bewertung.
7. Apr. 2020 · Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge. Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl. 29,95 € inkl. USt. zzgl. Versandkosten Zuletzt aktualisiert: 7. April 2020 22:39. Auf Amazon anschauen* Beschreibung. Produktdaten. Erfahrungsberichte 0. Ähnliche Produkte. liken teilen plussen sharen mailen. 29,95 €
1. Nov. 2016 · Heute möchte ich meine Erfahrung mit der Vegan For Fit Challenge nach Attila Hildmann mit euch teilen. Wie hat es sich angefühlt, 30 Tage auf Fleisch- und Milchprodukte zu verzichten, Zucker...
- 7 Min.
- 13,3K
- Gabelartist
- Vegan For Fit
- Inhalt
- Knapp 455 Kilo verloren!
- Fazit
Das vegane Kochbuch “Vegan for Fit„* ist momentan der Renner unter den veganen Kochbüchern. Vor allem bei uns in Deutschland, wo die vegetarische und vegane Lebensweise immer mehr an Bedeutung gewinnt, ist dieses Buch aus vielen Küchen nicht mehr wegzudenken. „Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl“, so lautet der Untertitel di...
Auf insgesamt rund 264 Seiten zeigt Attila Hildmann seine Rezeptideen, Kochkünste und Hintergrundwissen zu diversen Themen. Mit ein Hauptthema des Buches ist auch die sogenannte 30-Tage-Challenge, worauf ich gleich noch näher eingehen werde. Das Buch ist in 8 verschiedene Hauptkapitel eingeteilt. Diese 8 Kapitel sind:
Vegan for Fit legt in der 2. Auflage auch ein kleines Heftchen mit den Erfolgsstories inklusive Vorher/Nachher-Fotos von 40 ganz normalen Leuten bei, die die 30-Tage-Challenge angenommen und umgesetzt haben. Somit sprechen insgesamt knapp 455 Kilo Gewichtsverlust der 40 Testpersonen und zufriedene Kommentare für sich.
Das Buch Vegan for Fit* bietet neben den vielen tollen und meist auch einfach herzustellenden Rezepten eine 30-Tage-Challenge inkl. Checkliste an. Ich persönlich habe diese Challenge nicht gemacht, dafür aber das ein oder andere Rezept ausprobiert und mit vollen Zügen genossen. Ich bin immer noch erstaunt, was man „vegan“ alles zaubern kann, auch w...
21. Aug. 2018 · Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge. Warum kann man eine Diät nicht als Wohlfühlprogramm gestalten? So, dass man Übergewicht abbaut. und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurückgebildet wird? Attila Hildmann ist Deutschlands bekanntester Vegankoch.
Mit Hilfe der in dem Buch vorgestellten 30-Tage-Challenge möchte er zeigen, wie man ein Rundum-"Reset" von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht. Zu Beginn des Buches wird ersteinmal Grundwissen über die vegane Ernährung vermittelt und erklärt, dass dieser Verzicht während der Challenge gar kein... Weiterlesen.
