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  1. de.wikipedia.org › wiki › Akzeptanz-_und_CommitmenttherapieAkzeptanz- und Commitmenttherapie – Wikipedia

    Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (kurz ACT, gesprochen auch wie das englische Wort act = handeln) ist eine neuere Form der Psychotherapie, bei der klassische verhaltenstherapeutische Techniken mit achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Strategien und mit Interventionen zur Werteklärung kombiniert werden und die statt auf Emotionsunterdrückung...

  2. www.actitude.de › magazin › akzeptanz-und-commitment-therapieAkzeptanz- und Commitment-Therapie (einfach erklärt)

    Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine Weiterentwicklung der Verhaltenstherapie. Sie hilft uns dabei, Dinge, die wir nicht verändern können, zu akzeptieren, sie loszulassen und unsere Energie stattdessen dafür zu nutzen, das Leben zu gestalten, das wir leben wollen.

  3. dgkv.info › act-co › akzeptanz-und-commitment-therapie-actACT - Akzeptanz- und Commitment-Therapie | DGKV

    ACT ist eine Verhaltenstherapie, die auf lerntheoretischen Grundlagen basiert und psychische Flexibilität fördert. Erfahren Sie mehr über die sechs Kernprozesse, die ACT-Matrix und die Anwendung von ACT in Psychotherapie, Coaching und anderen Bereichen.

  4. www.oberbergkliniken.de › therapien › act-therapieACT (Akzeptanz-Commitment-Therapie): Vom Leiden zum Leben

    ACT ist eine moderne Verhaltenstherapie, die auf Achtsamkeit, Akzeptanz und Werteklärung basiert. Sie wird bei verschiedenen psychischen Störungen angewendet und soll das Leben sinnvoll und vitaler gestalten.

  5. akzeptanz-commitment-therapie.de › act-theorieACT in der Theorie | Akzeptanz- und Commitment-Therapie

    ACT – eine Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie („ACT“ – als ganzes Wort gesprochen) ist ein prozessorientierter Behandlungsansatz, der zur sog. „dritten Welle“ der Verhaltenstherapie gerechnet wird.

  6. www.vfp.de › magazine › freie-psychotherapieWas macht die Akzeptanz- und Commitment-Therapie so effektiv?

    Die ACT beschreibt dauerhafte Erlebnisvermeidung im Sinne eines ständigen Vorsich-Weglaufens als dysfunktionale Lebensbewältigungsstrategie, weil sie den Lebensraum verengt und somit eine flexible Reaktion auf Lebensereignisse verhindert.

  7. www.psymag.de › 18082 › act-akzeptanz-commitment-therapie-neueACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie als neue Therapieform

    28. Feb. 2024 · ACT: kurz erklärt. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist ein kognitiv-verhaltenstherapeutischer Ansatz, der sich bei verschiedenen Diagnosen als hilfreich erwiesen hat. Akzeptanz: das emotionale Erleben. Bei der ACT soll dem Menschen vermittelt werden, dem eigenen emotionalen Erleben mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu ...