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  1. www.gesundfit.de › artikel › kirschen-gesund-19521Kirschen: 6 gesunde Wirkungen & 8 Tipps für die Küche -...

    Warum Kirschen so gesund sind und die besten Tipps, um sie richtig zu lagern, zu verarbeiten und verwenden + Rezept-Inspirationen.

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    • 87 kcal
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  2. www.gesundheit.de › obst › beerenKirschen: Vitamine, Kalorien, Nährstoffe | gesundheit.de

    7. Juli 2022 · Wie gesund sind Kirschen? Kalorien und Nährwerte. Man unterscheidet grob zwei Kirschsorten: Die Süßkirschen überzeugen, wie der Name schon andeutet, mit einem höheren Fruchtzuckeranteil. Sie schmecken vor allem frisch gut. Zum Backen besser geeignet sind Sauerkirschen, die einen etwas säuerlicheren und herberen Geschmack aufweisen.

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  4. www.zentrum-der-gesundheit.de › obst-fruechte › kirschenKirschen - Süß, köstlich und gesund - Zentrum der Gesundheit

    Kirschen - Süß, köstlich und gesund. Kirschen schmecken fantastisch und versüßen uns den Sommer. Sie sind besonders reich an sekundären Pflanzenstoffen, wirken gegen freie Radikale und Entzündungen und können bei Leiden wie Bluthochdruck, Gicht und Demenz hilfreich sein.

    • Sybille Müller
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  5. www.aok.de › pk › magazinKirschen: Gesunde Früchte – trotz Zuckergehalt - AOK

    Kirschen – rot, rund und gesund. Vielleicht sind Kirschen deshalb so begehrt, weil es die süßen Früchte nur für kurze Zeit aus heimischem Anbau gibt. Da ist die Vorfreude groß. Kirschen sind aber nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen.

    • AOK-Die Gesundheitskasse

  6. www.heilpraxisnet.de › heilpflanzen › kirschen-inhaltsstoffeKirschen – Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendungen – Heilpraxis

    14. Juli 2018 · Kirschen als Heilmittel – Die wichtigsten Fakten. Kirschen enthalten Mineralstoffe und Spurenelemente und mit ihrem hohen Gehalt an Vitaminen wirken sie Erkältungen und Bronchitis entgegen ...

    • Utz Anhalt
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  7. eatsmarter.de › ernaehrung › wie-gesund-istKirschen: Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile - EAT SMARTER

    Warum sind Kirschen gesund? Sie sind nicht nur reich an Vitaminen und Mineralien, sondern liefern zudem wertvolle Pflanzenstoffe. Hier erfahren Sie mehr über Nährwerte, Kalorien und die gesundheitlichen Vorteile von Kirschen. Außerdem warten leckere Rezepte auf Sie.

  8. www.heilpraxisnet.de › naturheilpraxis › ernaehrung-kirschenErnährung: Kirschen stärken nicht nur das Herz-Kreislauf-System

    23. Mai 2024 · Der Verzehr von Kirschen ist mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen verbunden. So senken Kirschen nicht nur den Blutdruck und reduzieren Entzündungen im Körper, sondern haben auch ein...