Schluss mit trockener, stumpf aussehender Haut: Die 100% natürliche, ayurvedische Lösung. Ihre schönste Haut mit diesem ayurvedischen Elixier finden. Entdecken Sie ein neues Ich.
- Alle Produkte
Alle Ayurveda Produkte
auf einen Blick.
- Frisch aussehenden Teint
Entdecken Sie die iYURA Produkte
für einen frischen Teint!
- 15 % Rabatt auf alles
Feiertagsangebot - jetzt live
Nur zeitlich begrenztes Angebot
- Manjish-Glow-Elixier
4 Tropfen, 5 Minuten pro Tag
Für weiche, strahlende Haut
- Alle Produkte
Medizinische Ayurveda-Kuren von 10 bis 21 Tagen bei & nach Erkrankungen. Jetzt anfragen! Für die Qualität eines authentischen Ayurveda: Spezialisten, Experten und ein Visionär!
- Ayurveda Kur in Bad Ems
Erfahren Sie mehr über unsere
Ayurvedische Behandlungen.
- Ayurveda Klinik Bad Ems
Wir bieten authentisches
Ayurveda mitten in Deutschland
- Ayurveda Medizin
Ayurveda - effektive natürliche
Medizin
- Kostenlose Kurberatung
Buchen Sie jetzt Ihren Termin
Fragen Sie direkt unsere Ärzte
- Ayurveda Kur in Bad Ems
10.0/10 (113 Bewertungen)
narayana-verlag.de wurde im letzten Monat von mehr als 10.000 Nutzern besucht
Ayurveda Kochbücher, Lehrbücher,. Pulsdiagnose, Marma hier portofrei!
- www.fitreisen.de/Ayurveda/Deutschland
AnzeigeAyurveda Angebote Deutschland - Fit Reisen zum Bestpreis
TÜV geprüft & individueller Service. Ayurveda Hotels Deutschland günstig buchen!
Suchergebnisse
Suchergebnisse:
10 Tipps um deinen Tagesablauf leicht nach Ayurveda auszurichten, die Gesundheit zu fördern und mehr Energie zu haben.
4. Mai 2023 · In meinem Blogbeitrag habe ich dir die wichtigsten Punkte und Handlungsempfehlungen aus dem Ayurveda vorgestellt, die dir helfen, einen gesunden Tagesablauf zu gestalten. Angefangen bei einer gesunden Morgenroutine über eine ausgewogene typgerechte Ernährung bis hin zu regelmäßiger Bewegung, Entspannung und einer wirkungsvollen ...
- Warmes Wasser Trinken
- Peeling
- Duschen und Eincremen
- Bauchmassage
- Fuß- und Kopfmassage
- Leichte Kost und Spaziergang
- Vollbad und Entspannen
Den ganz persönlichen Ayurveda-Tag sollten Sie mit Wasser beginnen. Am Abend zuvor können Sie bereits einen Liter Wasser abkochen und in eine gut verschließbare Thermoskanne einfüllen. Diese stellen sie am besten direkt ans Bett und trinken von dem warmen Wasser noch vor dem eigentlichen Aufstehen ein großes Glasvoll. Damit geben Sie dem Körper die...
Alte Hautschüppchen am Körper können sowohl einen Juckreiz auslösen als auch eine Haut aufzeigen, die viel älter aussieht als sie ist. Ein Peeling wirkt hier fast schon wahre Wunder. Dieses lässt sich sehr gut mit einem Seidenhandschuh durchführen und bereitet die Haut auf die folgenden pflegenden Komponenten des Ayurveda-Tages bestens vor.
Hat man sein Körperpeeling von Kopf bis Fuß durchgeführt, heißt es unter die warme Dusche gehen und anschließend den Körper mit einem hochwertigen Öl verwöhnen. Die Haut selbst ist gerade nach einem Peeling sehr aufnahmefähig und zeigt nach dieser Pflegeeine rosige, geschmeidige Farbe.
Haben Sie ab und an Schwierigkeiten mit der Verdauung? Hier hilft eine sanfte Bauchmassage sehr gut, um die Verdauung anzuregen und somit im Körper befindliche Giftstoffe auszuscheiden. Damit die Bauchmassage nach Ayurveda ihre gänzliche Entfaltung erzielen kann, sollten Sie 1. Sesamöl leicht erwärmen, 2. die Hand darin eintauchen lassen 3. und mit...
Über den Tag verteilt können Sie zudem auch eine Fuß- oder Kopfmassage durchführen. Für die Füße empfiehlt es sich ein Massageöl mit Duft (Orange, Lavendel, Rose) zu verwenden, das die Massage erleichtert und gleichzeitig die Sinne umschmeichelt. Schon fünf bis zehn Minuten je Fuß vitalisieren und regen den Organismus zur weiteren Entschlackung und...
Leichte Kost über den Tag verteilt, am besten aufgrund des persönlichen Ayurveda-Typs zusammengestellt(den Typ kann man hier auf dem Portal oder auch in Büchern herausfinden),dem Genuss von einer Teemischung auf den Grundlagen der alten Lehreund ein langer Spaziergang in der kalten, erfrischenden Herbst- und Winterluft,Abschließen sollte man seinen persönlichen Ayurveda-Tag am besten mit einem heißen Vollbad. Leise Musik, Kerzen und ein ausgeschaltetes Licht, runden diesen Tag auf eine wundervolle Weise ab. Sich nach dem Bad aufs Sofa oder ins Bett zu kuscheln, dabei ein gutes Buch zu lesen, Musik zu hören oder einfach nur zu träumen, machen diesen Ayurveda-Wohlf...
26. März 2020 · Die ayurvedische Lebensführung basiert auf vielen Ritualen und Regelmäßigkeiten. Der ayurvedische Tagesablauf, auch Dinacharya genannt, unterstützt den Körper dabei, sein größtmögliches Potenzial freizusetzen und so die Lebensqualität deutlich zu verbessern. Wenn wir uns an unsere Kindheit zurückerinnern, sind es oft ...
Aus ayurvedischer Sicht sind im Tagesverlauf die Doshas, die 3 ayurvedischen Bioenergien Vata, Pitta und Kapha, unterschiedlich hoch und beeinflussen so unsere Energie und Leistungsfähigkeit. Das ayurvedische Konzept des Dinacharya (Tagesroutine) besagt, unseren Tagesverlauf im Einklang mit der jeweils vorherrschenden Doshaenergie zu gestalten.
3. Okt. 2020 · Wir haben eine kleine Grafik über den ayurvedischen Tagesablauf für Euch zusammengestellt. Schaut sie Euch mal an und vergleicht Euren Tagesablauf doch einmal mit der Darstellung. Wir können aus unserer eigenen Erfahrung heraus berichten, dass sich unsere Lebensqualität eindeutig verbessert hat, seit wir diesen Rythmus einhalten!
Der Ayurveda hat viele Tipps und Ideen zur Erhaltung des Wohlbefindens, der Vorbeugung von Krankheiten und dem Ausgleich kleiner Störungen. Probieren Sie diese Stück für Stück in Ihren Tagesablauf zu integrieren. Machen Sie nicht zu viel auf einmal. Beginnen Sie mit ein oder zwei der neuen Ideen oder Regeln. Lassen Sie diese zur täglichen ...
