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1. www.lifeline.de › ernaehrung-fitness › gesund-essenLecithin • Wirkung des gesunden Powerstoffs für die Nerven -...

   www.lifeline.de › ernaehrung-fitness › gesund-essen

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   4. Juli 2022 · Lecithine ­ (Phosphatidylcholine) sind fettähnliche Substanzen (sogenannte Phospholipide), aus denen der Körper ungesättigte Fettsäuren und Cholin freisetzen kann. Die positiven Effekte von Lecithin auf den Körper sprechen Ernährungsexpert*innen vor allem seinem Bestandteil Cholin zu.

2. www.zentrum-der-gesundheit.de › inhaltsstoffe › lecithinLecithin - Der Gesundheits-Booster?

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   Lecithin ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel und soll z. B. die Gehirnfunktion verbessern und die Blutgefäße schützen. Erfahren Sie hier alles Wichtige zu den gesundheitsförderlichen Wirkungen, möglichen Nebenwirkungen und der Einnahme von Lecithin. Autor: Dr. med. vet. Svenja Maier.

3. www.bessermorgen.com › lecithin-nutzen-nebenwirkungenLecithin: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen...

   www.bessermorgen.com › lecithin-nutzen-nebenwirkungen

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   Nutzen für die Gesundheit . Bei der Einnahme wird Lecithin in eine Substanz namens Cholin abgebaut, die der Körper zum Fetttransport, zur Regulierung des Stoffwechsels, zur Aufrechterhaltung der strukturellen Integrität der Zellen und zur Erleichterung der Nervenübertragungen (durch die Synthese eines Neurotransmitters namens Acetylcholin ...

4. utopia.de › ratgeber › sojalecithin-gut-fuer-die-gesundheitSojalecithin: Gut für die Gesundheit oder schädlich?

   utopia.de › ratgeber › sojalecithin-gut-fuer-die-gesundheit

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   2. März 2018 · Sojalecithin ist für deinen Körper zunächst einmal nicht schädlich, sondern sogar eher gesund. Das Problem ist jedoch, dass der Soja, aus dem Lecithin gewonnen wird, selten aus nachhaltigem Anbau stammt und teilweise eine hohe Schadstoffbelastung aufweist. Deshalb lohnt es sich, wenn du nach Produkten Ausschau hältst, die ihr ...

   • Tätigkeit: Freie Autorin

   • Arbeitet für: Utopia.De

5. ihjo.de › gesundheit-wohlbefinden › lecithin-wirkungLecithin Wirkung » Alles über die positive Wirkung auf den Körper

   ihjo.de › gesundheit-wohlbefinden › lecithin-wirkung

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   Lecithin ist ein wertvoller Nährstoff, der vielfältige positive Wirkungen auf den Körper hat. Es unterstützt die Gehirnfunktion, die Lebergesundheit und den Fettstoffwechsel. Zudem kann es die Leistungsfähigkeit von Sportlern steigern.

6. ihjo.de › wissen-ideen › was-ist-lecithinWas ist Lecithin? » Wirkung, Anwendung und Vorteile - IHJO.de

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   Als Nahrungsergänzungsmittel wird Lecithin oft zur Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit, Senkung des Cholesterinspiegels, Schutz des Herzkreislauf-Systems und zur Förderung der Darmgesundheit eingesetzt. Allerdings gibt es Kontroversen über die Wirkung von Lecithin und mögliche Schadwirkungen, über die man Bescheid wissen sollte.

7. www.gesundheitsforschung-bmbf.de › de › lecithin-heilsam-beiLecithin: Heilsam bei einer Nervenkrankheit?

   www.gesundheitsforschung-bmbf.de › de › lecithin-heilsam-bei

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   Lecithin ist ein natürlicher Bestandteil unserer Nahrung und ein wichtiger Baustein in unserem Nervensystem. Aktuelle Studienergebnisse legen nun nahe, dass eine lecithinreiche Ernährung Menschen mit dem schweren Nervenleiden „Charcot-Marie-Tooth“ helfen könnte.