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1. www.verbraucherzentrale.de › klueger-mit-lecithin-13457Klüger mit Lecithin? | Verbraucherzentrale.de

   www.verbraucherzentrale.de › klueger-mit-lecithin-13457

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   24. Juli 2024 · Lecithin ist ein wichtiger Bestandteil von Gehirn und Nervenzellen, aber es gibt keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass es die Hirnleistung steigern kann. Lecithinhaltige Nahrungsergänzungsmittel sind nicht sicher und sollten nicht mit Gesundheitsaussagen beworben werden.

2. www.zentrum-der-gesundheit.de › inhaltsstoffe › lecithinLecithin - Der Gesundheits-Booster?

   www.zentrum-der-gesundheit.de › inhaltsstoffe › lecithin

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   Lecithin ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel und soll z. B. die Gehirnfunktion verbessern und die Blutgefäße schützen. Erfahren Sie hier alles Wichtige zu den gesundheitsförderlichen Wirkungen, möglichen Nebenwirkungen und der Einnahme von Lecithin. Autor: Dr. med. vet. Svenja Maier.

3. www.bessermorgen.com › lecithin-nutzen-nebenwirkungenLecithin: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen...

   www.bessermorgen.com › lecithin-nutzen-nebenwirkungen

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   Lecithin ist ein natürlicher Nährstoff, der in Lebensmitteln vorkommt und als Nahrungsergänzungsmittel verkauft wird. Er wird für verschiedene Gesundheitszustände wie hohen Cholesterin, Colitis ulcerosa und Mastitis angepriesen, aber die Evidenz ist nicht stichhaltig.

4. utopia.de › ratgeber › sojalecithin-gut-fuer-die-gesundheitSojalecithin: Gut für die Gesundheit oder schädlich?

   utopia.de › ratgeber › sojalecithin-gut-fuer-die-gesundheit

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   2. März 2018 · Sojalecithin ist für deinen Körper zunächst einmal nicht schädlich, sondern sogar eher gesund. Das Problem ist jedoch, dass der Soja, aus dem Lecithin gewonnen wird, selten aus nachhaltigem Anbau stammt und teilweise eine hohe Schadstoffbelastung aufweist. Deshalb lohnt es sich, wenn du nach Produkten Ausschau hältst, die ihr Lecithin aus ...

   • Tätigkeit: Freie Autorin

   • Arbeitet für: Utopia.De

5. infothek-gesundheit.de › lecithin-lecithinmangel-ursachenLecithin & Lecithinmangel: Ursachen, Wirkung, Funktion, Zufuhr

   infothek-gesundheit.de › lecithin-lecithinmangel-ursachen

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   Lecithin ist ein wichtiger Nährstoff für den Stoffwechsel, die Nerven, die Darmschleimhaut und die Entgiftung. Ein Lecithinmangel kann zu verschiedenen Beschwerden und Störungen führen, die mit einer Zufuhr von 3 bis 4 Gramm pro Tag vermieden werden sollte.

6. www.kein-planet-b.de › ratgeber › grosser-e-nummer-guide-welchE-Nummern: Diese Zusatzstoffe solltest du lieber vermeiden

   www.kein-planet-b.de › ratgeber › grosser-e-nummer-guide-welch

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   So viele E-Nummern verstecken sich in unseren Lebensmitteln: Lecithin, Speisefettsäuren, Monoglutamat – hast du alles schonmal gehört. Aber weißt du auch, welche dieser Zusätze deine Gesundheit belasten und welche wirklich unbedenklich sind? Das erfährst du hier!

7. www.lifeline.de › ernaehrung-fitness › gesund-essenLecithin • Wirkung des gesunden Powerstoffs für die Nerven -...

   www.lifeline.de › ernaehrung-fitness › gesund-essen

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   4. Juli 2022 · Lecithin ist ein fettähnlicher Stoff, der die Fettverbrennung, die Nervenfunktion und die Zellstabilität unterstützt. Erfahren Sie, welche Lebensmittel Lecithin enthalten und ob Lecithin-Präparate sinnvoll sind.