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Willkommen auf Non-24.de, der Informationsplattform zu der zyklischen Schlaf-Wach-Rhythmusstörung bei völlig blinden Menschen! Kommen Ihnen Schlafprobleme während der Nacht und eine starke Müdigkeit tagsüber bekannt vor oder kennen Sie jemanden, der darunter leidet?
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Die Symptome von Non-24 variieren von Mensch zu Mensch. Sie...
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- Was ist Schlaf?
- Was ist Gesunder Schlaf?
- Warum ist Gesunder Schlaf wichtig?
Schlaf ist ein in der Evolution sehr stark erhaltenes Verhaltensmuster. Die Unterscheidung von Leben in einem aktiven und einem passiven Zustand ist anscheinend sinnvoll, da dieses Merkmal sonst im Laufe der Evolution verloren gegangen wäre. Die Tatsache, dass ein Lebewesen – und wir beziehen uns im Weiteren nur auf den Menschen – einen Ort sucht, ...
Eine Definition für gesunden Schlaf gibt es nicht. Aus physiologischer Sicht wird Schlaf dann als gesund angesehen, wenn er in zyklischer Abfolge, wie oben beschrieben, die Stadien des Leichtschlafs, Tiefschlafs und REM-Schlafs durchläuft. Subjektiv hat der Schlaf dann seine Hauptfunktion erfüllt, wenn er den Menschen ausreichend erholt über den Ta...
Schlaf dient der Erholung unseres Körpers und ist wichtig, um unsere körperliche und seelische Gesundheit zu erhalten. Inwieweit der Schlaf als erholsam wahrgenommen wird, ist jedoch subjektiv. Die wichtigste Erholungsfunktion ist darin zu sehen, dass es im Schlaf zu relevanten Absenkungen von Herz-Kreislauf-Parametern, also von Blutdruck, Herzschl...
Non-24 (Engl. non 24 sleep wake disorder) ist eine seltene, chronische Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus. Sie ist Folge einer völligen Erblindung. Manche vollblinde Menschen sind davon betroffen, weil das Tageslicht als Rhythmusgeber für den Körper fehlt. Therapien mit Medikamenten sind möglich.
Die Symptome von Non-24 variieren von Mensch zu Mensch. Sie können tagsüber oder nachts auftreten, stärker oder schwächer ausgeprägt sein. Auch berichten Non-24-Betroffene über eine phasenweise Verschlechterung und Verbesserung der Symptome.
INFORMATIONEN. Hier finden Sie aktuelle Informationen zu der Krankheit Non-24 in Form eines Informationsvideos, FAQs, Infos zu aktuellen Veranstaltungen, Links zu Vereinen und Blindenorganisationen, Audiobeiträge zum Thema Non-24 vom Radioprogramm Ohrfunk, Downloadbereich mit allen wichtigen Materialien zu der Erkrankung und ein Non-24 Lexikon ...
Non-24-Schlaf-Wach-Rhythmusstörung. Die Non-24-Schlaf-Wach-Rhythmus-störung – oft auch als Non-24 abge-kürzt – bezeichnet ein Abweichen des Schlaf-Wach-Zyklus vom 24-Stunden-Tag. Vor allem blinde Menschen, die kein Licht wahrnehmen, sind von dieser Störung betroffen.
Wenn Sie die Vermutung haben, dass Sie von einer Non24-Rhythmusstörung betroffen sind, können Sie sich bei einem von der DGSM anerkannten schlafmedizinischen Zentrum in Ihrer Nähe erkundigen, ob dort bereits Erfahrung mit der Nicht-24-Stunden-Schlaf-Wach-Rhythmusstörung besteht.
