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Blackroll „MED“: Diese ist um 20% weicher als die Blackroll Standard und empfiehlt sich daher bestens für Einsteiger, empfindliche Personen, Therapie, Yoga und Pilates. Blackroll „Standard“: Die Faszienrolle besitzt einen mittleren Härtegrad und ist somit für das Fitnesstraining, sowie den therapeutischen Einsatz einsetzbar.
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1. Blackroll Übungen & Anwendungsgebiete. Die Rolle wird fast überall als eierlegende Wollmilchsau angepriesen, was ich nicht verstehe. Die Hauptanwendungsgebiete sind meiner Meinung nach die Beine und alle erdenklichen Probleme, die damit zusammenhängen können, und durch einen zu hohen Muskelzug unterstützt oder ausgelöst werden können.
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14. Juni 2021 · Mit der Blackroll lassen sich Verspannungen im oberen Rücken wegrollen. Anfangs kann das etwas schmerzen – mit jedem Training wird das Fasziengewebe jedoch geschmeidiger. Sie heißt Blackroll, Faszienrolle, Pilates- oder einfach schlicht Fitnessrolle. Mit ihr lassen sich zahlreiche Übungen durchführen, um Verspannungen in den Muskeln zu ...
Aufstieg der Faszienrolle. Blackroll – inzwischen ist dieser Name ein Synonym für Faszienrollen. Bei der Blackroll Standard handelt es sich sozusagen um das Original, das von Jürgen Dürr um 2007 entwickelt wurde und seinen Marktdurchbruch 2009 erlebte: der Grundstein für die 2012 gegründete Blackroll AG.
BLACKROLL MINI: Die kleine und handliche Faszienrolle. Kleiner und handlicher als die BLACKROLL STANDARD: Die Massagerolle MINI ist die ideale Faszienrolle für unterwegs. Sie eignet sich nicht nur als Faszienrolle für die Füße – du kannst sie auch für eine Faszienmassage der Arme und Beine verwenden. Kleine Faszienrolle mit großer Wirkung
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Bei Blackroll Orange sagt die Farbe nichts über den Härtegrad der Faszienrolle aus. Fazit Blackroll kaufen. Blackroll stellt Faszienrollen und -tools her, die dir helfen können Faszien-Verklebungen zu lösen, Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit ist das Ziel von Faszientraining.
Die BLACKROLL® ist das ideale Instrument für die Selbstmassage des Rückens, des Nackens, der Rumpfmuskulatur Oberschenkel oder der Waden. Einen erfahrenen Therapeuten ersetzt sie zwar nicht, jedoch kann sie einige traditionelle Behandlungsmethoden, insbesondere die Physiotherapie, Bindegewebsmassage, Osteopathie und das Rolfing, perfekt ergänzen.
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